نظریه های پیشین بیش فعالی را یک اختلال رفتاری می دیدند اما بسیاری از افراد بیش فعال مشکلات رفتاری نداشته و ندارند. آنها در متمرکز کردن توجه خود روی کار مورد علاقه و استفاده از حافظه به شکل موثر مشکل دارند. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک اختلال شناختی …
ادامه مطلب »آیا ارزشش رو داره بعد از 50 سالگی دنبال تشخیص بیش فعالی باشم؟
بیش فعالی با افزایش سن از بین نمی رود اما متاسفانه اغلب افراد نشانه های بیش فعالی در این بازه سنی را نادیده می گیرند و به آن توجهی نمی کنند. افرادی که ارزیابی بیش فعالی بزرگسالان را انجام می دهند نباید خودشان را محدود به نشانه های نوشته شده …
ادامه مطلب »ملال ناشی از حساسیت به طرد در افراد بیش فعال
ملال ناشی از حساسیت به طرد (Rejection Sensitive Dysphoria) چیست؟ RSD یک تشخیص رسمی نیست اما یکی از معمول ترین انواع مشکلات در تنظیم هیجانات هست. این مشکل در افراد بیش فعال خیلی شایع است اما اغلب مورد غفلت واقع می شود. تقریبا یک سوم بزرگسالان بیش فعال این …
ادامه مطلب »اهمیت خودآگاهی برای بزرگسالان بیش فعال
مغز افراد بیشفعال تکیه زیادی به تفکر جادویی دارد. شما میخواهید اتفاقات متفاوت باشند و امیدوارید که این تغییرات خودکار اتفاق بیافتند بدون اینکه تلاش کنید. یا با مغز بیشفعال خود میجنگید و آن را انکار میکنید یا چون خیلی زیاد درباره چیزی فکر میکنید، تصور میکنید آن را انجام …
ادامه مطلب »اختلال نافرمانی مقابله ای و اختلال بیش فعالی
تقریباً نیمی از والدینی که کودک بیشفعال دارند در مدیریت مشکلات رفتاری او مشکل دارند و چالشهای زیادی را در زندگی هر روزه خود تجربه میکنند – اگرچه گاهی حتی یک کودک با رشد نرمال و با رفتارهای متناسب هم از انجام دستورات اجتناب میکند و پرخاشگری میکند، اما 40% …
ادامه مطلب »تفکر جادویی در مغز کودکان بیشفعال: چطور باعث میشود که این کودک دروغ بگوید؟
این اولین و آخرین باری نخواهد بود که فرزندم دروغ میگوید. او درباره برداشتن وسایل دوستش دروغ میگوید، درباره زدن برادرش دروغ می گوید یا حتی در رابطه با تمام کردن غذایش دروغ میگوید با اینکه من میبینم تمام نکرده است. من گیج شدهام. خانواده ما به راستگویی خیلی اهمیت …
ادامه مطلب »5 نشانه فرزندپروری نادرست
در دهه های اخیر والدین با تغییر روشهای فرزند پروری خود گاهی مشکلاتی را ایجاد میکنند که کودک تا دوره بزرگسالی نیازمند درمان برای حل آنها میباشد. این تقصیر ما نیست چون وقتیکه ما والد شدیم هیچ توضیحی یا دستورالعملی برای اینکه چگونه عمل یا رفتار کنیم در مقابل فرزندمان …
ادامه مطلب »تجربیات یک والد از درمان فرزند دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی
تجربیات یکی از مادران عزیز از مسیر درمان فرزند خود من یک پسر 9 ساله دارم که ADHD است یا همون بیش فعال در نگاه اول ممکنه تحمل این بچه ها خیلی سخت باشه و همینطور کنار آمدن و فهمیدن اونها مشکل باشه، تا یه جایی درسته سخت هست، ولی …
ادامه مطلب »بزرگسال بیش فعال: پذیرش مسولیت های زیاد، فرسوده شدن، مغلوب شدن و شکست خوردن
بزرگسالان بیش فعال زیادی هستند که مسئولیت انجام تعداد زیادی از کارها را می پذیرند، آنها در ادامه در بین حجم زیاد کارها گیج می شوند و خود را ناتوان از انجام آنها می بینند و در نهایت شکست می خورند. [برای اطلاعات بیشتر پست مقابل را مطالعه نمایید: چرا …
ادامه مطلب »راهبردهایی برای تصمیم گیری راحت تر بزرگسال بیش فعال
تصمیمگیری برای افراد بیشفعال کار سختی است گاهی این تصمیمات برسر مسائل مهم و بزرگ زندگی هست مثل اینکه دانشگاه بروم یا کار کنم و گاهی بر سر موضوعات معمول و جزئی زندگی روزمره مانند خرید بلوز یا تی شرت؟ معمولاً دودسته از افراد وجود دارند. افرادی که زمان زیادی …
ادامه مطلب »