آرشیو برچسب ها: adhd چیست

مفهوم درماندگی آموخته‌شده اولین بار توسط مارتین سلیگمن و همکاران او در دهه 1960 مطرح شد. آن‌ها ابتدا در حیوانات و بعد در انسان‌ها نشان دادند که وقتی افراد به شکل مداوم حوادث ناکام کننده را تجربه می‌کنند و کنترلی بر این حوادث ندارند، در آن‌ها یک حس درماندگی آموخته‌شده …

گاهی نشانه های بیش فعالی در شرایط فقدان ساختار، حمایت یا تحریک مناسب پررنگ تر می شوند. چرا ساختار به یک مغز بیش فعال کمک می کند؟ اغلب مکان ها یکی سری ساختار از پیش مشخص شده دارند مثلا زمان مشخص ناهار، زمان مشخص شروع کار، یا پایان کار. یاداورها …

یکی از مهم ترین نقص هایی که کودک بیش فعال تجربه می کند، ناتوانی در تنظیم هیجانات است. از جمله مهارت هایی که افراد برای تسلط بیشتر بر تنظیم هیجانات خود باید یاد بگیرند، توانایی صحبت کردن در رابطه با هیجانات مختلف هست. بسیاری از مواقع کودکان نمی توانند در …

الکترو انسفالوگرافی (EEG) برای ثبت امواج مغزی با استفاده از پوست سر استفاده می‌شود. هدف آن بیشتر تشخیص اختلالاتی مثل صرع هست. معمولا در شرایط استراحت با چشمان بسته گرفته می‌شود. دامنه فرکانس امواج مغزی که در آن ثبت می‌شود تفاوت دارد. امواج آلفا 8 تا 12 هرتز، بتا 13 …

شریک زندگی‌ام، من را نمی‌فهمد. زیر چهره سرحال و پرانرژی افراد بیش‌فعال، یک زندگی همراه با اضطراب وجود دارد و این در حالی است که  سایر افراد آن‌ها را یک فرد سوپرمن یا سوپر وومن با عملکرد بالا می‌بینند که لبخندی بر لب دارد. اما پشت این لبخند، نفسش را …

چگونه با کودکتان درباره بیش‌فعالی صحبت می‌کنید؟ تجربیات والدین در رابطه با اینکه چگونه بیش‌فعالی را برای فرزندشان توضیح داده‌اند: صحبت کردن با کودکتان درباره بیش‌فعالی به یک روش مثبت و واقع گرایانه ضروری است. این صحبت‌ها کمک می‌کند که او بیشتر مغز بیش‌فعال خود را بشناسد و توانمندی‌های خود …

سلام خانواده های عزیز امیدوارم صحبت های من در راه تربیت صحیح کودکانتون بتونه بهتون کمک کنه. من مادر یک پسر نه سال و نیمه ODD (اختلال نافرمانی مقابله ای) هستم. بچه های  ODD با کوچکترین تلنگری از کوره در می روند، جر و بحث راه می اندازند، بیشتر وقت …

در یک سال اخیر میزان استفاده از وسایل دیجیتالی 84% افزایش پیداکرده است. به همان اندازه که مزیت‌های استفاده از این وسایل غیرقابل‌انکار هستند، خطرات استفاده از آن‌ها نیز غیرقابل چشم پوشی اند. خطراتی مثل اعتیاد به بازی‌های ویدئویی یا سلامت روان کمتر. اینتساگرام چکش نیست، تلگرام پیچ‌گوشتی نیست. آی …

شرم به معنی پوشاندن و پنهان کردن است. شرم یکی از سخت‌ترین احساسات برای کنار آمدن هست چون تمایل به پنهان شدن دارد و احساس شرم از گناه متفاوت است. گناه بر آنچه که فرد انجام داده متمرکز است  شرم بر این تمرکز دارد که اون چه کسی هست. احساس …

انجام بازی‌های ویدئویی مثل زندگی کردن داخل یک فیلمی هست که میتونی در آن  تعداد زیادی سکه طلا برنده شی یا با سکه‌های طلا دوش بگیری. آیا تعجبی دارد که کودکان ما ان را دوست داشته باشند؟  میزان زیادی از یک چیز خوب می‌تواند نتیجه خیلی خیلی بدی به همراه …