آرشیو برچسب ها: نشانه های adhd

اگر داد بزنی، شنیده نمی شوی آیا کودک شما دایم داد می زند یا برای انجام کارها مقاومت دارد؟ برای شما خیلی کار سختی است که بخواهید انضباط در رفتارش ایجاد کنید وقتی که عصبانی و بهم ریخته است. هرچه بیشتر واکنش هیجانی و خشم نشون بدی، اوضاع بدتر خواهد …

یکی از بزرگترین خطاهای فرزند پروری والدین نشان دادن هیجانات منفی زیاد در مقابل کار بد کودک است. دلایل بد بودن عصبانیت و هیجان منفی زیاد در والدین : 1-بزرگسال عصبانی داد می زند، جیغ میزند، تحقیر می کند و غر می زند، 2- می تواند کودک خود را از …

روش فرزند پروری مقتدرانه مهم ترین روش برای پرورش یک کودک با عملکرد بالا، کارآمد و منطبق با محیط است. به کودکتان نشان بدهید که شما به اوگوش می دهید، به احساسات او  اهمیت می دهید. از جرو بحث با کودکتان بپرهیزید و شما به عنوان یک بزرگسال تصمیم گیرنده …

توانایی توجه بالا و زیاد به یک موضوع می تواند هم یک نعمت باشد و هم یک آسیب. از یک طرف فرد با سطح توجه بالا می تواند کارهایش را راحت تر انجام دهد و کارآمد باشد و از طرف دیگر می تواند این توجه را بر روی موضوعات غیر …

اضطراب: زمانی که فرد بیش فعال 12 ساله می شود، آنها 20000 پیام منفی بیشتر از همسالان با رشد نرمال خود دریافت کرده اند. این موضوع برای آنان اضطراب و همینطور خلق پایین به همراه می اورد که با حرکت از نوجوانی به بزرگسالی این مشکلات بیشتر هم می شوند. …

اصطلاح توانبخشی شناختی بر جبران یا ترمیم توانایی‌های شناختی کاهش یافته، متمرکز است یعنی مداخلاتی که تغییر در سطح رفتار را هدف قرار می‌دهند (توانبخشی جبرانی) و دوم آن¬هایی هستند که تغییر در سطح بازسازی را هدف قرار می‌دهند (توانبخشی ترمیمی). در سال‌های اخیر طبقه سومی اضافه شده است که …

بزرگسالان زیادی با اختلال نقص توجه و بیش فعالی زندگی می کنند اما از اختلال خود آگاه نیستند. چون در کودکی تشخیص نگرفته اند و نشانه ها اغلب ناشی از استرس های زندگی روزمره در نظر گرفته می شود. تشخیص دقیق اختلال توسط یک روانشناس یا روانپزشک متخصص در این …

به خاطر داشته باشید که تشخیص اختلال تنها توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می پذیرد، اما اگر به وجود نشانه های اختلال در فرزند خود مشکوک هستید، می توانید از تست زیر استفاده کنید. نتیجه تست از طریق ایمیل برای شما ارسال می شود. نکته مهم این است که اگر …

هیچ فردی کامل نیست کمال گرایی باعث می شود، احساس بدی به خودت پیدا کنی چون هیچ وقت از آنچه که انجام می دهی به رضایت کامل دست پیدا نمی کنی. بدرفتاری با خودت رو متوقف کن و یاد بگیر نقاط قوت و ضعفت را بشناسی و تعریف دیگری از …

وقتی که نشانه ها، استرس ها و مشکلات همراه با بیش فعالی تو را خسته می کند، احساس می کنی زیر بار روانی آنها در حال له شدن هستی، به این موضوع توجه کن که تو نسبت به دیگران هم به همان اندازه سخت گیر هستی که در رابطه با …