شنبه , 3 آذر 1403
خانه » آرشیو برچسب ها: مقاله بیش فعالی (برگه 10)

آرشیو برچسب ها: مقاله بیش فعالی

تاثیر ورزش بر نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی

تحقیقات نشان داده اند که مغز قابل تغییر و منعطف است. بدین معنا که می تواند تا حد چشمگیری از طریق یادگیری، تجربه یا تحریک درست خودش را بازسازی کند. این بازسازی مجدد اپی ژنتیک نام می گیرید – یعنی یک فرایند زیستی که در آن تجربیات زندگی می تواند …

ادامه مطلب »

آیا کودک بیش فعال دوست ندارد دستورات را انجام دهد؟

وقتی که کودک بیش فعال شما دستور شما را نادیده می گیرد یا اطاعت نمی کند، معمولا مجازات ها (محرومیت، جریمه و….) نتیجه رایج انجام نشده دستورات هستند. اما این روش ها همیشه موثر نیستند. برای جلوگیری از وقوع رفتارهای نامطلوب توسط کودک در آینده، باید عمیق تر شوید و …

ادامه مطلب »

نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان

فردی که در کودکی اختلال نقص توجه و بیش فعالی او تشخیص نگرفته و درمان نشده باشد در بزرگسالی با مشکلات زیادی مواجه می شود که می تواند فشار روانی و استرس زیادی را برای او ایجاد کند. بعلاوه مشکلات همراه با نشانه های این اختلال می تواند منجر به …

ادامه مطلب »

زندگی نامه افراد موفق بیش فعال: سیمون بیلز

سیمون بیلز سیمون بیلز شرکت کنده در رشته ورزشی ژیمناستیک در مسابقات المپیک در توییتر خود اعلام کرد که اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارد. او یک قدرت خارق العاده در ژیمناستیک هست که تقریبا همه مدال های طلای المپیک ریو 2016 را گرفته بود و گفته است که …

ادامه مطلب »

راهکارهای مدیریت رفتار برای کودک بیش فعال: اگر داد بزنی، شنیده نمی شوی

اگر داد بزنی، شنیده نمی شوی آیا کودک شما دایم داد می زند یا برای انجام کارها مقاومت دارد؟ برای شما خیلی کار سختی است که بخواهید انضباط در رفتارش ایجاد کنید وقتی که عصبانی و بهم ریخته است. هرچه بیشتر واکنش هیجانی و خشم نشون بدی، اوضاع بدتر خواهد …

ادامه مطلب »

رازهایی برای قانونمندی بیشتر کودکان بیش فعال

همه کودکان دربرابر قانون مقاومت می کنند اما کودکان بیش فعال تمایل بیشتری به جنگیدن با قانون دارد. برای مقابله با این شرایط و جلوگیری از جنگ قدرت والدین باید در مقابل شرایط مداوم در حال تغییر صبور، دارای ثبات رفتاری و خلاق باشند. کودک بیش فعال من معمولا انجام …

ادامه مطلب »

کنترل هیجانات منفی برای مدیریت کودک بیش فعال

یکی از بزرگترین خطاهای فرزند پروری والدین نشان دادن هیجانات منفی زیاد در مقابل کار بد کودک است. دلایل بد بودن عصبانیت و هیجان منفی زیاد در والدین : 1-بزرگسال عصبانی داد می زند، جیغ میزند، تحقیر می کند و غر می زند، 2- می تواند کودک خود را از …

ادامه مطلب »

بزرگسال بیش فعال: یک ستاره موفق در محل کار و یک فرد ناکار آمد در خانه

من در محل کارم خوب عمل می کنم و همیشه می درخشم ولی در محیط خانه با مشکلات زیادی رو به رو می شوم. “هنوز هم برایم جای تعجب دارد که چطور می شود در محل کارم یک فرد موفق در مدیریت مشکلات و بهترین بازدهی را در سازمان خودم …

ادامه مطلب »

جذابیت شخصیت های داستانی متفاوت از لحاظ عصب شناختی برای کودکان بیش فعال

کتاب خواندن برای بسیاری از کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی کار مشکل و خسته کننده ای هست. استفاده از کتاب هایی که شخصیت های اصلی آنها neurodivergent یا به عبارت دیگر متفاوت از لحاظ عصب شناختی هستند، می تواند مزایای زیادی برای کودکان بیش فعال داشته باشد. …

ادامه مطلب »

اهمیت فرزندپروری مقتدرانه برای کودکان بیش فعال

روش فرزند پروری مقتدرانه مهم ترین روش برای پرورش یک کودک با عملکرد بالا، کارآمد و منطبق با محیط است. به کودکتان نشان بدهید که شما به اوگوش می دهید، به احساسات او  اهمیت می دهید. از جرو بحث با کودکتان بپرهیزید و شما به عنوان یک بزرگسال تصمیم گیرنده …

ادامه مطلب »