آرشیو برچسب ها: درمان adhd

رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالا خیلی پرطرفدار شده‌اند چون یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن هستند و به افراد دیابتی یا دارای فشار خون بالا کمک زیادی می کنند. اما آیا برای افراد بیش‌فعال هم سودمند خواهند بود؟  آنچه که علم به ما می‌گوید در ادامه …

مشکلات خواب یعنی ناتوانی در به سرعت به خواب رفتن، در خواب ماندن  و به موقع بیدار شدن از جمله مشکلات فراگیری است که افراد بیش‌فعال تجربه می‌کنند. این مشکلات می‌توانند ریشه در عوامل بدنی و همین‌طور رفتاری  داشته باشند. فقدان خواب باعث مشکلات مرتبط با سلامت مثل ضعف سیستم …

نظریه های پیشین بیش فعالی را یک اختلال رفتاری می دیدند اما بسیاری از افراد بیش فعال مشکلات رفتاری نداشته و ندارند. آنها در متمرکز کردن توجه خود روی کار مورد علاقه و استفاده از حافظه به شکل موثر مشکل دارند. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک اختلال شناختی …

 زندگی در دوره کرونا حالتی از انزوای اجتماعی را برای همه مردم ایجاد کرده است. این موضوع برای کودکان که در حال رشد مهارت های اجتماعی خود هستند می تواند آسیب زیادی را ایجاد کند چرا که رشد مهارت های اجتماعی نیاز به حضور در جمع و به چالش کشیدن …

علی‌رغم تفاوت‌های زیادی که بین بیش‌فعالی کودکان و بزرگسالان وجود دارد، یک شباهت خیلی عمده بین هر دو این دسته‌ها هست، آن هم اینکه دسته‌ محدودی از کارها وجود دارند که آنها می‌توانند به‌راحتی  و حتی به یک شیوه خارق‌العاده انجام دهند. ثبات نداشتن در انگیزش و عملکرد یک جنبه …

  افرادی که نقص در کارکردهای احرایی دارند  (Executive Function Disorder ) در برنامه ریزی، اولویت بندی، تکمیل کارها و نظم مشکل دارند. نمی توانند خشم خود را مدیریت کنند، کارهای چند مرحله ای ر ا به خاطر بسپارند، روی تکالیف متمرکز بمانند، خود نظارتی کنند و تعادلی در اولویت …

بیش فعالی با افزایش سن از بین نمی رود اما متاسفانه اغلب افراد نشانه های بیش فعالی در این بازه سنی را نادیده می گیرند  و به آن توجهی نمی کنند. افرادی که ارزیابی بیش فعالی بزرگسالان را انجام می دهند نباید خودشان را محدود به نشانه های نوشته شده …

اهمال کاری یکی از مشکلاتی هست که بزرگسالان بیش فعال بسیار زیاد با آن درگیر هستند. اهمالکاری نه تنها منجر به انجام نشدن کارها می شود بلکه مشکل اصلی آن این است که هرچه بیشتر اهمال کاری می کنید، بیشتر به آن عادت می کنید.  در اهمال کاری یک الگوی …

ملال ناشی از حساسیت به طرد (Rejection Sensitive Dysphoria)  چیست؟   RSD یک تشخیص رسمی نیست اما یکی از معمول ترین انواع مشکلات در تنظیم هیجانات هست. این مشکل در افراد بیش فعال خیلی شایع است اما اغلب مورد غفلت واقع می شود.  تقریبا یک سوم بزرگسالان بیش فعال این …

قشقرق ها، براشفتگی های خلقی یا temper tantrum  آیا واقعا نشانه بیش فعالی هستند؟ بعضی از کودکان نشنانه های بیش فعالی را از 2 سالگی نشان می دهند. اگر چه جدا سازی رفتارهای نادرست کودک 2 ساله از بیش فعالی کمی گمراه کننده هست چون بیشتر کودکان دوساله حد زیادی …