آرشیو برچسب ها: درمان adhd

وقتی مدارس بسته می‌شوند یادگیری نباید تعطیل شود. مغز یک ماهیچه است که نیاز به ورزش دارد تا قوی بماند و این ورزش همان یادگیری‌های مداوم است. این موضوع بخصوص برای کودکان بیش‌فعال و دارای اختلال یادگیری اهمیت زیادی پیدا می‌کند. مهم است که آن‌ها همچنین درگیر فعالیت‌های آموزشی باقی …

چگونه با کودکتان درباره بیش‌فعالی صحبت می‌کنید؟ تجربیات والدین در رابطه با اینکه چگونه بیش‌فعالی را برای فرزندشان توضیح داده‌اند: صحبت کردن با کودکتان درباره بیش‌فعالی به یک روش مثبت و واقع گرایانه ضروری است. این صحبت‌ها کمک می‌کند که او بیشتر مغز بیش‌فعال خود را بشناسد و توانمندی‌های خود …

در یک سال اخیر میزان استفاده از وسایل دیجیتالی 84% افزایش پیداکرده است. به همان اندازه که مزیت‌های استفاده از این وسایل غیرقابل‌انکار هستند، خطرات استفاده از آن‌ها نیز غیرقابل چشم پوشی اند. خطراتی مثل اعتیاد به بازی‌های ویدئویی یا سلامت روان کمتر. اینتساگرام چکش نیست، تلگرام پیچ‌گوشتی نیست. آی …

“صحبت کردن را ادامه بده” این چیزی هست که من به مغزم می گویم. لازمه شرکت کردن در  یک مکالمه آگاهی و دنبال کردن قوانین اجتماعی است که یک مغز بیش فعال را گیج می کند. این قوانین عبارت اند از: گوش دادن و پردازش آنچه که گفته می شود، …

 نوجوانان چه می خواهند؟ آنها معمولا این چهار چیز را می خواهند: فرصتی برای آنکه مثل بزرگسالان عمل کنند. تصمیمات و گزینه های خودشان را داشته باشند. به عقایدشان ارزش و احترام گذاشته شود. خودشان تصمیم بگیرند که چه قوانینی داشته باشند و چگونه. چالش بزرگ این است که این …

کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی سیستم حسی حرکتی پیچیده ای دارند. وقتی که این سیستم به شکل موثری عمل نمی کند، کودک ممکن است تکانگشرانه عمل کند و به اسانی حواسش پرت شود و خیلی فعال تر و پرتحرک تر شود. والدین اغلب می پرسند که آیا …

مزایای موسیقی برای ذهن، بدن و سلامت کلی خیلی شناخته شده هستند. موسیقی باعث تنظیم خلق، کاهش استرس، بهبود حافظه و عملکردهای شناختی و حتی نظم دادن به زندگی روزمره می شود. کودکان بیش فعال مزایای زیادی را در رابطه با موسیقی تجربه کرده اند. ریتمT ملودی، ضرب و آهنگ …

تا حالا احساس کردید که سطح انرژی شما پایین آمده است، به‌سختی خوابتان می برد. برای شما بیرون آمدن از تخت کار سختی شده است. انگار در طی روز یک وزنه 50 کیلویی نامرئی به بدن شما وصل شده، کارها را به تعویق می‌اندازید و هر کاری می‌کنید که از …

 نکات مهم در رابطه با خلاقیت در کودک بیش فعال 1- به همان اندازه که عادت کرده اید به فعالیت های تحصیلی فرزند خود اهمیت دهید و برای ورزش او وقت بگذارید، تلاش کنید تا استعداداهای هنری و خلاقیت های او راهم پرورش بدهید. وقتی که مغز درگیر یک فعالیت …

در یک روز معمولی کودک شما ممکن است 20 بار مورد انتقاد و سرزنش قرار بگیرد. این درحالی است که پاداش ها و تحسین ها می تواند برای شکل دهی به رفتار موثرتر باشد اگر با نتایج منطقی و معقولانه همراه شوند. با هم زمان های بدون ساختار داشته باشید: …