مهربان بودن با خود به شما این فرصت را می دهد که علی رغم نقص ها، بی نظمی ها، کنترل از دست دادن ها، شکست ها و.. خودتان را بپذیرید . خود را بپذیرید بهعنوان یک انسان ناقص مانند همه انسانهای دیگر، چون همه افراد نقصهایی دارند. وقتیکه شما تشخیص …
ادامه مطلب »قانون 3 ثانیه
این قانون در بسیاری از حیطههای زندگی مثل اقتصاد، بازاریابی، خرید کردن، ارتباط برقرار کردن و…. نقش دارد . این قانون بیان می کند که پیش از انجام هرکاری 3 ثانیه به خودت فرصت بده و سپس در رابطه با آن کار تصمیمگیری کن. وقتی میخواهید غذا بخورید پیش از …
ادامه مطلب »تنبلی شناختی یا sluggish cognitive tempo
تنبلی شناختی یا Sluggig Cognitive Tempo یک نوع اختلال توجه هست که با نشانههای زیر که شباهت زیادی به نشانههای نقص توجه دارند، همراه هست: انگار فرد در عالم خیال غرق هست. یک حالت خیره شده در فضا دارد. در طول روز خوابآلود هست. رؤیاپردازیهای زیادی در روز دارد. افکارش …
ادامه مطلب »نظریه قاشق و اهمیت ایجاد عادت ها برای افراد بیش فعال
یک نظریه رایج به نام نظریه قاشق وجود دارد که بیان میکند همه افراد یک تعداد مشخصی از قاشق را دارند که قاشقها نماد انرژی در هر فرد هستند. افراد بیشفعال در مقایسه با همسالان با رشد نرمال خود قاشقهای کمتری دارند و وقتی تکالیف و فعالیتهای زندگی روزمره یک …
ادامه مطلب »آیا برای فرزند بیش فعالم حیوان بخرم؟
در بسیاری از مواقع والدین در رابطه با تأثیر مثبت وجود یک حیوان در خانه برای یک کودک بیشفعال سؤال میپرسند و پست امروز به این موضوع میپردازد. معمولاً در ایران رایجترین نوع حیوانات خانگی سگها و گربه ها هستند. به همین دلیل پست امروز بیشتر متمرکز بر این سگ …
ادامه مطلب »اضطراب و بیش فعالی
اغلب فکر میکنیم که به دلیل اتفاق خاصی فرزند بیشفعال ما اضطراب دارد یا خودمان بهعنوان یک بزرگسال بیشفعال علائم اختلال اضطرابی را تجربه میکنیم. اضطراب رد افراد بیش فعال یک موضوع چندبعدی است. .☘️ 1- آمادگی ژنتیکی در افراد بیشفعال برای همزمانی اختلالات اضطرابی و بیش فعالی وجود دارد. …
ادامه مطلب »چرا کودک بیش فعال درک نمی شود؟
چرا برای والدین خیلی راحتتر هست که وقتی فرزندشان اضطراب یا افسردگی دارد، با این نشانه های فرزند خود همدلی کنند ولی با نشانههای بیش فعالی در فرزندشان همدلی نمی کنند؟ چرا والدین به کودک نابینا اصرار نمیکنند که از پنجره بیرون را نگاه کند چونکه خواهرش میتواند نگاه کند …
ادامه مطلب »اهمیت بازی با کودک بیش فعال
بسیاری از رواشناسان اعتقاد دارند که بازی درمانی یک راه خوب برای آموزش مهارت های اجتماعی، کم کردن اضطراب و افزایش عزت نفس در کودکان بیش فعال هست. بازی درمانی چیست؟ بازی به عنوان یک درمان جایگزین برای درمان کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی و هینطور کودکان …
ادامه مطلب »اهمیت نقش والدین در درمان
در ابتدا قصد داشتم با استفاده از این تصاویر برای شما در رابطه با دیسگرافیا صحبت کنم اما نظرم تغییر کرد چون نکته مهم تری این تصاویر برای اشاره کردن دارند. وقتی کودکی تشخیص اختلالات عصبی مثل بیش فعالی، اتیسم یا اختلال یادگیری دریافت می کند، یکی از مهمترین فاکتورهایی …
ادامه مطلب »الکتروانسفالوگرافی و تشخیص بیش فعالی
الکترو انسفالوگرافی (EEG) برای ثبت امواج مغزی با استفاده از پوست سر استفاده میشود. هدف آن بیشتر تشخیص اختلالاتی مثل صرع هست. معمولا در شرایط استراحت با چشمان بسته گرفته میشود. دامنه فرکانس امواج مغزی که در آن ثبت میشود تفاوت دارد. امواج آلفا 8 تا 12 هرتز، بتا 13 …
ادامه مطلب »