جمعه , 15 فروردین 1404
خانه » آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی (برگه 5)

آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی

آیا مکمل روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 بر نشانه‌های بیش فعالی اثر مثبتی دارد؟

همه ما می‌دانیم که ماهی حاوی مواد غذایی هست که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کند. حالا شواهد زیادی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا3 باعث بهبود عملکرد کارکردهای شناختی مغز می‌شوند. مخصوصاً امگا 3 منجر به افزایش دوپامین در مغز می‌شود . دوپامین همان نوروترنسمیتری …

ادامه مطلب »

فقط یک والد کافی باشید نه یک والد کامل

والدین اگر فقط 50% از زمان خود را به کودکشان اختصاص دهند می توانند دلبستگی مثبتی را بسازند و نیازی به صرف همه زمان نیست. آنچه که مطالعات نشان داده اند با آنچه که معمولا در مورد مراقبت از کودک تصور می شود، متفاوت است.  والدین اگر فقط 50% از …

ادامه مطلب »

دوست داشتن فردی که بیش فعال است، راحته …

دوست داشتن فردی که بیش فعال است، راحته  اما زندگی کردن با این افراد موضوع متفاوتی هست. خبر خوب: با چند تکنیک میتوان این کار را راحت تر کرد.  همه زوج درمانگرها می گویند که مشاجرات گهگاهی بین مرد و زن  در هر رابطه ای نرمال است.اما وقتی همسر شما …

ادامه مطلب »

از کجا بفهمم که درمان دارویی من موثر و درست است؟ 

تعیین تاثیر دارو یعنی شناخت  نشانه هایی که تغییر می کند و همکاری با پزشک خود تا زمانی که بهترین دوز دارو برای شما مشخص شود. شناخت درست دارو ها و تاثیر آنها نیاز به ارتباط مداوم شما با پرشک خودتان و خود ارزیابی مداوم دارد. همچنین نیاز به صبر …

ادامه مطلب »

این علائم بیش فعالی هست، من قصد ندارم دیوونه ات کنم

آیا همسر شما در درک مغز بیش‌فعال شما مشکل دارد؟ همسر م فرد منظمی هست. او  تمام کاغذهایش را به دقت روی میزش می گذارد و آن‌ها را دسته بندی می‌کند. او وسایل شخصی، لباس ها و … را با دقت در سر جای خودشان قرار می دهد. گاهی من …

ادامه مطلب »

فرمول خواب راحت برای یک مغز بیش فعال 

تقریباً در کل دنیا این باور وجود دارد که افراد بیش‌فعال در به خواب رفتن در شب‌ها مشکلاتی را دارند. وقتی‌که فرد بیش فعال باید خواب باشد، مغز او شروع به مسابقه فکر کردن در مورد انواع موضوعات می‌کند که هیچ‌کدام درنهایت منجر به خواب نمی‌شود. این کار به شکل …

ادامه مطلب »

بیش‌فعالی چه چیزی هست و چه چیزی نیست؟

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در بین بسیاری از درمانگران، معلمان و والدین شناخته شده است اما هنوز هم باورهای غلطی در رابطه با آن وجود دارد. بیش‌فعالی یک نوع از بدرفتاری یا دستکاری عمدی نیست. هنوز هم عده زیادی از افراد هستند که باور دارند افراد بیش‌فعال چه کودک …

ادامه مطلب »

آیا بیش‌فعالی یک اختلال واقعی است؟

در منابع روان‌شناختی، دارویی و آموزشی اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی یک اختلال تأیید شده است و آن را یک اختلال واقعی می دانند که افراد بیش‌فعالی می‌توانند از درمان‌های مرتبط سود ببرند. اما هنوز هم در دنیا افرادی هستند که این اختلال را به دلایل مختلف قبول ندارند و …

ادامه مطلب »

مدیریت توجه کودک بیش فعال برای آموزش از راه دور

کودکان بیش فعال با پایان یافتن تابستان یک مرحله انتقالی را در زندگی داشته و آنها از فضای تعطیلات به فضای آموزشی وارد شده اند. از طرف دیگر تغییر سبک یادگیری یعنی یادگیری هایی که توسط وسایل دیجیتالی و از راه دور در حال انجام است نیز رخ داده اند …

ادامه مطلب »

راهبردهایی برای زندگی بهتر با همسر بیش فعال

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در بیش از نیمی از افرادی که در کودکی این تشخیص را دریافت کرده‌اند تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند. بر همین اساس نشانه‌ها و رفتارهای مرتبط با این اختلال می‌تواند مشکلاتی را در زندگی مشترک برای همسر فرد بیش‌فعال ایجاد کند. اولین چیزی که همسر …

ادامه مطلب »