آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی

زیر دوش حموم هستید و یک دفعه یادت می‌آید که باید کتاب دوستت که قرض کرده بودی را به او برگردانی، اما عصر می شه و تعداد زیادی فکر تو سرت هست و کتاب هیچ کدوم از این فکرها نیست و اصلاً یادت نمی‌آید که باید این کار را می‌کردی. …

شما دوست دارید که فرزندتان متمرکز تر ، با انگیزه تر و ازلحاظ اجتماعی درگیر تر باشد و دایم این سوال را از خودتان می پرسید که چگونه زمان فرزندنم را با وسایل غیر دیجیتالی پر کنم؟ این درحالی است که به خاطر ویروس کرونا کار شما از راه دور …

رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالا خیلی پرطرفدار شده‌اند چون یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن هستند و به افراد دیابتی یا دارای فشار خون بالا کمک زیادی می کنند. اما آیا برای افراد بیش‌فعال هم سودمند خواهند بود؟  آنچه که علم به ما می‌گوید در ادامه …

مشکلات خواب یعنی ناتوانی در به سرعت به خواب رفتن، در خواب ماندن  و به موقع بیدار شدن از جمله مشکلات فراگیری است که افراد بیش‌فعال تجربه می‌کنند. این مشکلات می‌توانند ریشه در عوامل بدنی و همین‌طور رفتاری  داشته باشند. فقدان خواب باعث مشکلات مرتبط با سلامت مثل ضعف سیستم …

نظریه های پیشین بیش فعالی را یک اختلال رفتاری می دیدند اما بسیاری از افراد بیش فعال مشکلات رفتاری نداشته و ندارند. آنها در متمرکز کردن توجه خود روی کار مورد علاقه و استفاده از حافظه به شکل موثر مشکل دارند. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک اختلال شناختی …

علی‌رغم تفاوت‌های زیادی که بین بیش‌فعالی کودکان و بزرگسالان وجود دارد، یک شباهت خیلی عمده بین هر دو این دسته‌ها هست، آن هم اینکه دسته‌ محدودی از کارها وجود دارند که آنها می‌توانند به‌راحتی  و حتی به یک شیوه خارق‌العاده انجام دهند. ثبات نداشتن در انگیزش و عملکرد یک جنبه …

  افرادی که نقص در کارکردهای احرایی دارند  (Executive Function Disorder ) در برنامه ریزی، اولویت بندی، تکمیل کارها و نظم مشکل دارند. نمی توانند خشم خود را مدیریت کنند، کارهای چند مرحله ای ر ا به خاطر بسپارند، روی تکالیف متمرکز بمانند، خود نظارتی کنند و تعادلی در اولویت …

اهمال کاری یکی از مشکلاتی هست که بزرگسالان بیش فعال بسیار زیاد با آن درگیر هستند. اهمالکاری نه تنها منجر به انجام نشدن کارها می شود بلکه مشکل اصلی آن این است که هرچه بیشتر اهمال کاری می کنید، بیشتر به آن عادت می کنید.  در اهمال کاری یک الگوی …

ملال ناشی از حساسیت به طرد (Rejection Sensitive Dysphoria)  چیست؟   RSD یک تشخیص رسمی نیست اما یکی از معمول ترین انواع مشکلات در تنظیم هیجانات هست. این مشکل در افراد بیش فعال خیلی شایع است اما اغلب مورد غفلت واقع می شود.  تقریبا یک سوم بزرگسالان بیش فعال این …

قشقرق ها، براشفتگی های خلقی یا temper tantrum  آیا واقعا نشانه بیش فعالی هستند؟ بعضی از کودکان نشنانه های بیش فعالی را از 2 سالگی نشان می دهند. اگر چه جدا سازی رفتارهای نادرست کودک 2 ساله از بیش فعالی کمی گمراه کننده هست چون بیشتر کودکان دوساله حد زیادی …