شنبه , 3 آذر 1403
خانه » آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی بزرگسالان (برگه 5)

آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی بزرگسالان

نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان

فردی که در کودکی اختلال نقص توجه و بیش فعالی او تشخیص نگرفته و درمان نشده باشد در بزرگسالی با مشکلات زیادی مواجه می شود که می تواند فشار روانی و استرس زیادی را برای او ایجاد کند. بعلاوه مشکلات همراه با نشانه های این اختلال می تواند منجر به …

ادامه مطلب »

سه نشانه کنترل هیجانی ضعیف در افراد بیش فعال : جیغ زدن، دروغ گفتن و تکرار کردن جملاتی برای عذرخواهی کردن

یکی از عوارض رایج بیش فعالی توانایی ضعیف در کنترل هیجانات است که در کودکان خودش را به شکل جیغ زدن، دروغ گفتن، تکرار اشتباهات پشت هم و عذر خواهی برای آنها نشان می دهد در حالیکه رفتار آنها تغییر نمی کند. 7 واقعیت در رابطه با مشکلات تنظیم هیجان …

ادامه مطلب »

بزرگسال بیش فعال: یک ستاره موفق در محل کار و یک فرد ناکار آمد در خانه

من در محل کارم خوب عمل می کنم و همیشه می درخشم ولی در محیط خانه با مشکلات زیادی رو به رو می شوم. “هنوز هم برایم جای تعجب دارد که چطور می شود در محل کارم یک فرد موفق در مدیریت مشکلات و بهترین بازدهی را در سازمان خودم …

ادامه مطلب »

اهمیت ریلکس کردن برای افراد بیش فعال

بسیاری از افراد بیش فعال تلاش می کنند که در همه موقعیت ها خوب عمل کنند (هم در کار، هم در خانه و هم در روابط بین فردی) و انگار باید در همه حال در تلاش باشند که ضعف های خود را جبران کنند. آنها به خودشان زنگ تفریح نمی …

ادامه مطلب »

هایپرفوکوس یا توجه خیلی بالا در افراد بیش فعال

توانایی توجه بالا و زیاد به یک موضوع می تواند هم یک نعمت باشد و هم یک آسیب. از یک طرف فرد با سطح توجه بالا می تواند کارهایش را راحت تر انجام دهد و کارآمد باشد و از طرف دیگر می تواند این توجه را بر روی موضوعات غیر …

ادامه مطلب »

چرا مغز یک فرد بیش فعال کارهای کم اهمیت را به انجام کارهای پر اهمیت ترجیح می دهد؟

وقتی افراد بیش فعال لیستی از کارهای مختلف برای انجام دادن دارند، آنها معمولا ترجیح می دهند به سراغ فعالیت هایی بروند که انجام دادن آنها اهمیتی ندارد. دلایل این موضوع عبارت اند از: اغلب کارهای با اهمیت پایین، جسمی (فیزیکی) هستند و کمتر توانایی های شناختی آنها را درگیر …

ادامه مطلب »

نحوه تاثیر اختلال بیش فعالی بر عملکرد بزرگسالان

مدل ارائه شده نشان می دهد که چگونه اختلال نقص توجه و بیش فعالی بر زندگی بزرگسالان اثر می گذارد. بر طبق این مدل، نشانه های اصلی بیش فعالی عصب شناختی هستند. اگر چه متغیرهای رفتاری و شناختی نیز بر شدت نشانه ها اثر می گذارند. نقص های عصب شناختی …

ادامه مطلب »

نشانه های رایج اما مورد غفلت واقع شده در بزرگسالان بیش فعال

اضطراب: زمانی که فرد بیش فعال 12 ساله می شود، آنها 20000 پیام منفی بیشتر از همسالان با رشد نرمال خود دریافت کرده اند. این موضوع برای آنان اضطراب و همینطور خلق پایین به همراه می اورد که با حرکت از نوجوانی به بزرگسالی این مشکلات بیشتر هم می شوند. …

ادامه مطلب »

احساس شرم و بیش فعالی

زندگی با بیش فعالی مثل یک سریالی است که دایم بازیگر آن در حال عذر خواهی کردن است. ببخشید دیر اومدم، ببخشید کلیدم را جا گذاشتم. ببخشید یادم رفت میزم را مرتب کنم.  بخصوص برای بزرگسالان بیش فعال این سریال غم انگیزتر پیش می رود. بدترین حالت زمانی است که …

ادامه مطلب »

توانبخشی ترمیمی

توانبخشی ترمیمی که آموزش عصبی شناختی و آموزش تسهیل گر  نیز نام دارد شامل تمرین مکرر آموزش‌های عصبی شناختی می‌شود. این دیدگاه معمولاً شامل تمرینات آموزشی مبتنی بر کامپیوتر و یا قلم کاغذی است که با هدف تقویت عملکردهای عصب شناختی طراحی شده اند. توانبخشی ترمیمی بر این پایه استوار …

ادامه مطلب »