نکات مهم در رابطه با خلاقیت در کودک بیش فعال 1- به همان اندازه که عادت کرده اید به فعالیت های تحصیلی فرزند خود اهمیت دهید و برای ورزش او وقت بگذارید، تلاش کنید تا استعداداهای هنری و خلاقیت های او راهم پرورش بدهید. وقتی که مغز درگیر یک فعالیت …
ادامه مطلب »رایج ترین عوارض داروهای بیش فعالی
بعد از یک دوره آشفتگی برای شروع دارو درمانی ، مرحله بعد از آن ترس والدین کودک بیش فعال و یا بزرگسالان دارای اختلال بیش فعالی از عوارض ناشی از داروها است. بسیاری از والدین نگران تاثیر دارو ها بر مغز کودک خود هستند و عده ای نیز شروع به …
ادامه مطلب »رشد اجتماعی کودک بیش فعال در دوره کرونا
زندگی در دوره کرونا حالتی از انزوای اجتماعی را برای همه مردم ایجاد کرده است. این موضوع برای کودکان که در حال رشد مهارت های اجتماعی خود هستند می تواند آسیب زیادی را ایجاد کند چرا که رشد مهارت های اجتماعی نیاز به حضور در جمع و به چالش کشیدن …
ادامه مطلب »تجربیات یک والد از درمان فرزند دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی
تجربیات یکی از مادران عزیز از مسیر درمان فرزند خود من یک پسر 9 ساله دارم که ADHD است یا همون بیش فعال در نگاه اول ممکنه تحمل این بچه ها خیلی سخت باشه و همینطور کنار آمدن و فهمیدن اونها مشکل باشه، تا یه جایی درسته سخت هست، ولی …
ادامه مطلب »بزرگسال بیش فعال: پذیرش مسولیت های زیاد، فرسوده شدن، مغلوب شدن و شکست خوردن
بزرگسالان بیش فعال زیادی هستند که مسئولیت انجام تعداد زیادی از کارها را می پذیرند، آنها در ادامه در بین حجم زیاد کارها گیج می شوند و خود را ناتوان از انجام آنها می بینند و در نهایت شکست می خورند. [برای اطلاعات بیشتر پست مقابل را مطالعه نمایید: چرا …
ادامه مطلب »اهمیت وجود یک همراه یا بادی دابلینگ Body Doubling برای بزرگسالان بیشفعال
همراه شدن یک فرد دیگر برای انجام کارهای خسته کننده و سخت برای افراد بیشفعال خیلی کمک کننده است. فرد همراه یا Body Double کسی است که کنار فرد بیشفعال موقع انجام کارهایی که تمام کردن آنها به تنهایی برای فرد بیشفعال سخت هست، می نشیند. • افراد بیشفعال مشکل …
ادامه مطلب »وقتی که دکترها فکر میکنند بیشتر از مامانها میدانند
داشتن یک کودک بیشفعال یا دارای نیازهای ویژه باعث میشود شما نصیحتهایی را از افراد مختلف بشنوید: ” پسر دوست من بیشفعال بود و با رژیم گلوتن فری درمان شد. اگر بیشتر تنبیهش کنی، رفتارش درست میشود. تنها مشکل او این است که خرابکار هست. فرزند تو به خاطر بیانگیزه …
ادامه مطلب »آیا مکمل روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 بر نشانههای بیش فعالی اثر مثبتی دارد؟
همه ما میدانیم که ماهی حاوی مواد غذایی هست که به جلوگیری از بیماریهای قلبی و سایر بیماریها کمک میکند. حالا شواهد زیادی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا3 باعث بهبود عملکرد کارکردهای شناختی مغز میشوند. مخصوصاً امگا 3 منجر به افزایش دوپامین در مغز میشود . دوپامین همان نوروترنسمیتری …
ادامه مطلب »فرمول خواب راحت برای یک مغز بیش فعال
تقریباً در کل دنیا این باور وجود دارد که افراد بیشفعال در به خواب رفتن در شبها مشکلاتی را دارند. وقتیکه فرد بیش فعال باید خواب باشد، مغز او شروع به مسابقه فکر کردن در مورد انواع موضوعات میکند که هیچکدام درنهایت منجر به خواب نمیشود. این کار به شکل …
ادامه مطلب »مدیریت توجه کودک بیش فعال برای آموزش از راه دور
کودکان بیش فعال با پایان یافتن تابستان یک مرحله انتقالی را در زندگی داشته و آنها از فضای تعطیلات به فضای آموزشی وارد شده اند. از طرف دیگر تغییر سبک یادگیری یعنی یادگیری هایی که توسط وسایل دیجیتالی و از راه دور در حال انجام است نیز رخ داده اند …
ادامه مطلب »