آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی بدون دارو

کاربرگ شماره 5 : همه چیز درباره من جهت دانلود فایل روی لینک زیر کلیک کنید: همه چیز درباره من کاربرگ شماره 5

چقدر برای شما آشناهست؟میخوام انجامش بدم اما نمی تونم شروع کنم. کارکردهای اجرایی دسته ای ازکارکردهای شناختی هستند که به انجام شدن کارها در زندگی روزمره کمک می کنند. اگرچه این کارکردها مجزا از هم تعریف می شوند اما در واقعیت زندگی روزمره ، قابل تفکیک از هم نیستند. برنامه …

چطور کارهایم را فراموش نکنم؟ سوال شایعی که دسته گسترده ای ازافراد بیش فعال و همینطور غیر بیش فعال را به خودش درگیر کرده است. در ادامه راهکارهایی به صورت کوتاه  ارائه شده است که به شما کمک می کند علی رغم ضعیف بودن حافظه فعال شما، در زندگی روزمره …

کاربرگ شماره 7 بزرگسال : سطوح تنظیم هیجان   جهت دانلود روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 7 سطوح تنظیم هیجان

کاربرگ شماره 3: جدول گزارش هفتگی راهکارهای مدیریت رفتار جهت دانلود فایل روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 3 کودک جدول هفتگی گزارش راهکارهای مدیریت رفتار

کاربرگ شماره 6: پیش نیازهای تنظیم هیجانات   جهت دانلود روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 6 پیش نیاز تنظیم هیجان

کاربرگ شماره 5 : استاپ   جهت دانلو روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 5

چه بازی هایی در خانه با کودکی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارد انجام بدهم؟ والدین کودکانی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارند ، در بسیاری از مواقع اینقدر درگیر کنترل کردن کودک ، ساختاردادن به روز او، مدیریت رفتارهایش و… هستند که گاهی …

تاثیرات مثبت فعالیت های هنری بر علائم بیش فعالی موسیقی نواختن یک ابزار موسیقی مثل پیانو و… باعث افزایش اعتماد به نفس کودک، بهبود تمرکز و کم تر شدن استرس می شود. بعضی تحقیقات تاثیر ان را بر کمتر شدن تکانشگری در کودکان و هم چنین بهبود مهارت های ریاضیات …

در یک مطالعه در رابطه با تاثیر دوچرخه سواری بر علایم بیش فعالی، محققان دریافتند که دوچرخه سواری منجر به تاثیرات مثبت زیر می شود : بهبود تمرکز و کمتر شدن تکانشگری افزایش سرعت پردازش اطلاعات بهبود خلق کودک درک بهتر کودک از احساساتش بهبود عملکردهای شناختی   محققان در …