یکی از بزرگترین خطاهای فرزند پروری والدین نشان دادن هیجانات منفی زیاد در مقابل کار بد کودک است. دلایل بد بودن عصبانیت و هیجان منفی زیاد در والدین : 1-بزرگسال عصبانی داد می زند، جیغ میزند، تحقیر می کند و غر می زند، 2- می تواند کودک خود را از …
ادامه مطلب »بزرگسال بیش فعال: یک ستاره موفق در محل کار و یک فرد ناکار آمد در خانه
من در محل کارم خوب عمل می کنم و همیشه می درخشم ولی در محیط خانه با مشکلات زیادی رو به رو می شوم. “هنوز هم برایم جای تعجب دارد که چطور می شود در محل کارم یک فرد موفق در مدیریت مشکلات و بهترین بازدهی را در سازمان خودم …
ادامه مطلب »جذابیت شخصیت های داستانی متفاوت از لحاظ عصب شناختی برای کودکان بیش فعال
کتاب خواندن برای بسیاری از کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی کار مشکل و خسته کننده ای هست. استفاده از کتاب هایی که شخصیت های اصلی آنها neurodivergent یا به عبارت دیگر متفاوت از لحاظ عصب شناختی هستند، می تواند مزایای زیادی برای کودکان بیش فعال داشته باشد. …
ادامه مطلب »اهمیت ریلکس کردن برای افراد بیش فعال
بسیاری از افراد بیش فعال تلاش می کنند که در همه موقعیت ها خوب عمل کنند (هم در کار، هم در خانه و هم در روابط بین فردی) و انگار باید در همه حال در تلاش باشند که ضعف های خود را جبران کنند. آنها به خودشان زنگ تفریح نمی …
ادامه مطلب »اهمیت فرزندپروری مقتدرانه برای کودکان بیش فعال
روش فرزند پروری مقتدرانه مهم ترین روش برای پرورش یک کودک با عملکرد بالا، کارآمد و منطبق با محیط است. به کودکتان نشان بدهید که شما به اوگوش می دهید، به احساسات او اهمیت می دهید. از جرو بحث با کودکتان بپرهیزید و شما به عنوان یک بزرگسال تصمیم گیرنده …
ادامه مطلب »هایپرفوکوس یا توجه خیلی بالا در افراد بیش فعال
توانایی توجه بالا و زیاد به یک موضوع می تواند هم یک نعمت باشد و هم یک آسیب. از یک طرف فرد با سطح توجه بالا می تواند کارهایش را راحت تر انجام دهد و کارآمد باشد و از طرف دیگر می تواند این توجه را بر روی موضوعات غیر …
ادامه مطلب »چرا مغز یک فرد بیش فعال کارهای کم اهمیت را به انجام کارهای پر اهمیت ترجیح می دهد؟
وقتی افراد بیش فعال لیستی از کارهای مختلف برای انجام دادن دارند، آنها معمولا ترجیح می دهند به سراغ فعالیت هایی بروند که انجام دادن آنها اهمیتی ندارد. دلایل این موضوع عبارت اند از: اغلب کارهای با اهمیت پایین، جسمی (فیزیکی) هستند و کمتر توانایی های شناختی آنها را درگیر …
ادامه مطلب »نخستین بازی ویدویی مورد تایید سازمان غذا و دارو برای کودکان بیش فعال
EndeavorRx نخستین بازی ویدویی مورد تایید سازمان غذا و دارو برای کودکان بیش فعال سازمان غذا و دارو که کلیه داروها برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی ابتدا باید تحت تایید این سازمان قرار بگیرد، برای اولین بار تجویز یک بازی ویدویی را برای درمان اختلال نقص توجه …
ادامه مطلب »نشانه های بیش فعالی در کودکان کوچکتر از 5 سال
وجود نشانه های زیر در کودک زیر 5 سال باعث می شود شما فکر کنید که شاید فرزندتان بیش فعالی دارد: بیقراری بدنی زیادی دارد و دایم وول می خورد. موقع فعالیت هایی مثل غذا خوردن و یا زمانی که برایش کتاب می خوانید، نمی تواند بنشیند. زیاد صحبت می …
ادامه مطلب »تمرینات تقویت توجه برای کودکان+ دانلود فایل
از جمله تمریناتی که در توانبخشی شناختی مورد توجه قرار می گیرد، تمرینات تقویت توجه است. تمرینات تقویت توجه با هدف افزایش توانایی های توجهی برای کودکان و بزرگسالان طراحی می شوند. از آنجا که توجه پایه تقریبا همه کارکرهای شناختی است، تقویت آن به بهبود عملکرد فرد در زندگی …
ادامه مطلب »