بزرگسالان زیادی با اختلال نقص توجه و بیش فعالی زندگی می کنند اما از اختلال خود آگاه نیستند. چون در کودکی تشخیص نگرفته اند و نشانه ها اغلب ناشی از استرس های زندگی روزمره در نظر گرفته می شود. تشخیص دقیق اختلال توسط یک روانشناس یا روانپزشک متخصص در این …
ادامه مطلب »آیا فرزندم اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارد؟
به خاطر داشته باشید که تشخیص اختلال تنها توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می پذیرد، اما اگر به وجود نشانه های اختلال در فرزند خود مشکوک هستید، می توانید از تست زیر استفاده کنید. نتیجه تست از طریق ایمیل برای شما ارسال می شود. نکته مهم این است که اگر …
ادامه مطلب »بیش فعالی و کمال گرایی
هیچ فردی کامل نیست کمال گرایی باعث می شود، احساس بدی به خودت پیدا کنی چون هیچ وقت از آنچه که انجام می دهی به رضایت کامل دست پیدا نمی کنی. بدرفتاری با خودت رو متوقف کن و یاد بگیر نقاط قوت و ضعفت را بشناسی و تعریف دیگری از …
ادامه مطلب »سرزنش خودت را متوقف کن
وقتی که نشانه ها، استرس ها و مشکلات همراه با بیش فعالی تو را خسته می کند، احساس می کنی زیر بار روانی آنها در حال له شدن هستی، به این موضوع توجه کن که تو نسبت به دیگران هم به همان اندازه سخت گیر هستی که در رابطه با …
ادامه مطلب »تاریخچه اختلال نقص توجه و بیش فعالی
سر کریچتون (1798) به گزارش وضعیتی پرداخت که در آن فرد به دلیل افزایش حساسیت سلولهای عصبی توانایی لازم برای ادامه دادن یک تکلیف را ندارد. این احتمالاً اولین توصیف علمی از اختلال نقص توجه و بیشفعالی است و یک نظر شگفتآور بود چون در آن زمان نشانههای روانپزشکی با …
ادامه مطلب »سبب شناسی اختلال نقص توجه و بیشفعالی
مانند بسیاری از اختلالات دیگر، یک علت خاص برای این اختلال وجود ندارد و ترکیبی از عوامل زیستی و محیطی برای ایجاد آن در نظر گرفته میشود. در دهههای اخیر تحقیقات در رابطه با نقش عوامل زیستی افزایش پیدا کردهاند اما هنوز علت مشخصی یافت نشده است (نیگ، 2013). بر …
ادامه مطلب »مدیریت رفتار چیست و چه کاربردی برای کودک بیش فعال دارد؟
از جمله آموزشهایی که تا کنون در رابطه با والدین کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیشفعالی بخصوص کودکان قبل از سن مدرسه صورت پذیرفته، آموزش روشهای مدیریت رفتار به والدین یا آموزش مدیریت والدین است. در این روشها نحوه استفاده از اصول مدیریت رفتار به والدین آموزش داده میشود. …
ادامه مطلب »لطفا قبل از ارایه اطلاعات،دانش کسب کنید:
لطفا قبل از ارایه اطلاعات،دانش کسب کنید: اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک رفتار یادگرفته شده نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی مشکل انضباطی نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک کودک خرابکار نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک کودک قشقرق ساز نیست. اختلال نقص …
ادامه مطلب »چند کلمه حرف حساب
تو این دنیایی که هر روز پر از محرک است حتما نیاز نیست که تشخیص بیش فعالی داشته باشید تا بتونید این افراد را درک کنید. محرک های دنیای اطراف اینقدر زیاد شده اند که همه ما برای نگه داشتن توجهمان روی موضوعات مهم و اصلی باید بیش از پیش …
ادامه مطلب »یک خطای رایج در فرزند پروری
فرضیه کودک بالغ والدینی که این فرضیه را باور دارند از لغات و استدلال ها برای کنار آمدن با کودک خود استفاده می کنند. تصور کنید که فرزند 5 ساله شما کار نادرستی را انجام می دهد و شما شروع می کنید برای او توضیح می دهید که چرا نباید …
ادامه مطلب »