زندگی با بیش فعالی مثل یک سریالی است که دایم بازیگر آن در حال عذر خواهی کردن است. ببخشید دیر اومدم، ببخشید کلیدم را جا گذاشتم. ببخشید یادم رفت میزم را مرتب کنم. بخصوص برای بزرگسالان بیش فعال این سریال غم انگیزتر پیش می رود. بدترین حالت زمانی است که …
ادامه مطلب »آیا من بیش فعالی دارم؟
بزرگسالان زیادی با اختلال نقص توجه و بیش فعالی زندگی می کنند اما از اختلال خود آگاه نیستند. چون در کودکی تشخیص نگرفته اند و نشانه ها اغلب ناشی از استرس های زندگی روزمره در نظر گرفته می شود. تشخیص دقیق اختلال توسط یک روانشناس یا روانپزشک متخصص در این …
ادامه مطلب »آیا فرزندم اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارد؟
به خاطر داشته باشید که تشخیص اختلال تنها توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می پذیرد، اما اگر به وجود نشانه های اختلال در فرزند خود مشکوک هستید، می توانید از تست زیر استفاده کنید. نتیجه تست از طریق ایمیل برای شما ارسال می شود. نکته مهم این است که اگر …
ادامه مطلب »بیش فعالی و کمال گرایی
هیچ فردی کامل نیست کمال گرایی باعث می شود، احساس بدی به خودت پیدا کنی چون هیچ وقت از آنچه که انجام می دهی به رضایت کامل دست پیدا نمی کنی. بدرفتاری با خودت رو متوقف کن و یاد بگیر نقاط قوت و ضعفت را بشناسی و تعریف دیگری از …
ادامه مطلب »سرزنش خودت را متوقف کن
وقتی که نشانه ها، استرس ها و مشکلات همراه با بیش فعالی تو را خسته می کند، احساس می کنی زیر بار روانی آنها در حال له شدن هستی، به این موضوع توجه کن که تو نسبت به دیگران هم به همان اندازه سخت گیر هستی که در رابطه با …
ادامه مطلب »اثرات هورمون ها بر نشانه های بیش فعالی در زنان
تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی، دوران پیش از یائسگی یا دوران یائسگی منجر به افزایش نشانه های بیش فعالی می شود و درمان زنان مبتلا به بیش فعالی ممکن است پیچیده تر شود. علت افزایش شدت نشانه ها، پایین آمدن سطح استروژن (هورمون زنانه) است. اطلاعات کمی درباره رابطه داروهای …
ادامه مطلب »لطفا قبل از ارایه اطلاعات،دانش کسب کنید:
لطفا قبل از ارایه اطلاعات،دانش کسب کنید: اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک رفتار یادگرفته شده نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی مشکل انضباطی نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک کودک خرابکار نیست. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک کودک قشقرق ساز نیست. اختلال نقص …
ادامه مطلب »نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی
اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک اختلال عصبی تحولی است که شیوع آن حدود 7 تا 14 درصد در جهان تخمین زده شده است (زینگ و همکاران، 2018). عصبی تحولی یعنی در طی دوره شکل گیری و رشد کودک، از شکم مادر تا بعد از زایمان، تغییراتی در مغز …
ادامه مطلب »7 واقعیت در رابطه با مشکلات تنظیم هیجان در افراد بیش فعال
1- هیجانات شدید یکی از نشانه های بیش فعالی است. پزشکان برای تشخیص کمتر بر این نشانه متمرکز می شوند. 2- مشکلات هیجانی از مغز نشات می گیرند. شبکه های مغزی که اطلاعات هیجانی را منتقل می کنند در افراد بیش فعال خوب عمل نمی کنند. پردازش هیجانات از مغز …
ادامه مطلب »