آرشیو برچسب ها: بیش فعالی بزرگسالان

در منابع روان‌شناختی، دارویی و آموزشی اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی یک اختلال تأیید شده است و آن را یک اختلال واقعی می دانند که افراد بیش‌فعالی می‌توانند از درمان‌های مرتبط سود ببرند. اما هنوز هم در دنیا افرادی هستند که این اختلال را به دلایل مختلف قبول ندارند و …

دیروز نتونستی کلیدت رو پیدا کنی؟ قرار ملاقاتت یادت رفت؟ نمی تونی روی کارت تمرکز کنی چون با دوستت دعوات شده؟ خوب این بیش فعالی نیست. هر فردی ممکنه در بعضی بازه های زمانی حواس پرتی را تجربه کند. بخصوص وقتی شوک های بزرگی مثل فقدان یک عزیز یا استرس …

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در بیش از نیمی از افرادی که در کودکی این تشخیص را دریافت کرده‌اند تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند. بر همین اساس نشانه‌ها و رفتارهای مرتبط با این اختلال می‌تواند مشکلاتی را در زندگی مشترک برای همسر فرد بیش‌فعال ایجاد کند. اولین چیزی که همسر …

قانون دو دقیقه چیست؟ وقتی شما مشغول کاری می‌شوید، یک فکر به ذهن شما می‌آید یا کاری برای شما پیش می‌آید برای مثال ایمیلی دریافت می‌کنید ، پیامی به گوشی شما می آید و.. که شما فکر می‌کنید فقط انجام آن دو دقیقه طول می‌کشد و بعد دوباره به کار …

همه ما با علائم رایج اختلال نقص توجه و بیش فعالی آشنایی داریم. این نشانه های عبارتند از : کم توجهی، بی نظمی، ناتوانی در کنترل تمرکز برای رسیدن به هدف یعنی توجه خیلی بالا (هایپرفوکوس ) یا توجه خیلی کم (آندر فوکوس)، بی قراری های حرکتی زیاد، مداوم وول …

وقتیکه یک بزرگسال بیش فعال باید کاری را انجام دهد که زمان نهایی برای آن وجود دارد، معمولا شرایط برای او اینگونه پیش می رود: وقتیکه لیست انجام کارهایی که فرد در طی روز دارد کم است و زمان زیادی برای انجام آن دارد آن کارها انجام نمی شوند. چون …

اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بین افراد جامعه با هر سطح هوشی می تواند وجود داشته باشد و بعضی از این افراد، از هوش بالایی برخوردار هستند. همپوشی زیادی وجود دارد بین ویژگی های افرادی که بیش فعالی، هوش بالا و خلاقیت دارند مثل کنجکاوی، ناتوانی در منتظر …

فردی که در کودکی اختلال نقص توجه و بیش فعالی او تشخیص نگرفته و درمان نشده باشد در بزرگسالی با مشکلات زیادی مواجه می شود که می تواند فشار روانی و استرس زیادی را برای او ایجاد کند. بعلاوه مشکلات همراه با نشانه های این اختلال می تواند منجر به …

من در محل کارم خوب عمل می کنم و همیشه می درخشم ولی در محیط خانه با مشکلات زیادی رو به رو می شوم. “هنوز هم برایم جای تعجب دارد که چطور می شود در محل کارم یک فرد موفق در مدیریت مشکلات و بهترین بازدهی را در سازمان خودم …

بسیاری از افراد بیش فعال تلاش می کنند که در همه موقعیت ها خوب عمل کنند (هم در کار، هم در خانه و هم در روابط بین فردی) و انگار باید در همه حال در تلاش باشند که ضعف های خود را جبران کنند. آنها به خودشان زنگ تفریح نمی …