آرشیو برچسب ها: بیش فعالی بزرگسالان

تنبلی شناختی یا Sluggig Cognitive Tempo یک نوع اختلال توجه هست که با نشانه‌های زیر که شباهت زیادی به نشانه‌های نقص توجه دارند، همراه هست: انگار فرد در عالم خیال غرق هست. یک حالت خیره شده در فضا دارد. در طول روز خواب‌آلود هست. رؤیاپردازی‌های زیادی در روز دارد. افکارش …

ناتوانی در تنظیم هیجان به معنای  ناتوانی در مدیریت هیجانات  یا نگه‌داشتن آنها در محدوده قابل‌قبول واکنش‌های هیجانی است. این هیجانات می‌توانند خشم، ناراحتی ، تحریک‌پذیری یا ناکامی باشند. وقتی در رابطه با تنظیم هیجان صحبت می‌شود و افراد دنبال راهکار درمانی هستند ، معمولاً افراد به دارودرمانی یا استفاده …

همه والدین دسته ای از فعالیت‌ها را در زندگی روزمره برای فرزند خود باید به انجام برسانند. آن‌ها باید به هیجانات فرزند خود توجه کنند. برای ارتباط با او زمان بگذارند. برای موضوعات مختلف مرتبط با کودک از قبل برنامه ریزی کند. برنامه‌های کودک را نظم بدهند. ایمنی کودک خود …

معمولاً کارها انجام نمی‌شوند چون هیچ علاقه‌ای برای انجام آن‌ها وجود ندارد یا اینکه نیازی را برطرف نمی‌کنند یا هیچ پاداشی برای انجام آن‌ها وجود ندارد یا در فرد احساس شرم و گناه ایجاد می‌کند. بنابراین برای محافظت از خودمان سراغ انجام ان كار نمي رويم، چون اگر این کار …

      1- معمولا فعالیت های حرکتی کودکان بیش فعال زیاد است و با رسیدن به دوره نوجوانی  این فعالیت ها کمتر می شود اما در بعضی از افراد تا دوره بزرگسالی این پر تحرکی باقی می ماند و مشکلاتی را برای آنها ایجاد می کند. 2- بزرگسال بیش …

الکترو انسفالوگرافی (EEG) برای ثبت امواج مغزی با استفاده از پوست سر استفاده می‌شود. هدف آن بیشتر تشخیص اختلالاتی مثل صرع هست. معمولا در شرایط استراحت با چشمان بسته گرفته می‌شود. دامنه فرکانس امواج مغزی که در آن ثبت می‌شود تفاوت دارد. امواج آلفا 8 تا 12 هرتز، بتا 13 …

یکی از مراجعانم مي گفت “من مطمينم مشكل نقص توجه از بچگي داشتم، ازش پرسيدم چرا؟ گفت: چون من هوش خوبي داشتم و نمراتم هم خوب بود اما هيچ وقت معدلم ٢٠ نشد و كمتر پيش مي اومد املا كلاسي ٢٠ بگيرم.” ‎همه افراد اشتباهاتی از روی بی دقتی دارند …

بسیاری از افراد بیش فعال در مقایسه با سایر افراد، دسترسی کمتری به قطعه پیشانی مغز خود دارند. جزییات زندگی در قطعه پیشانی مغز مدیریت می شوند. این قسمت مدیر مغز است و به افراد می گوید که لباس خود را در جای مناسب بگذارند یا به موقع برای رفتن …

بدترین دشمن شما: خودگویی های منفی را خاموش کنید. صدای درونی شما می‌تواند گاهی اوقات خیلی آسیب زننده باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که تبدیل کردن خودگویی منفی به خودگویی مثبت بر عملکرد و شادی افراد تأثیر دارد. نه- هرگز- بسه کودکان ما زیاد کلمه نه را می‌شنوند . وقتی کودکمان …

کودکان بیش‌فعال بزرگ می‌شوند درحالی‌که به آن‌ها گفته شده است که خیلی تنبل، رنجاننده، بی‌انگیزه، ناموفق، سخت، ناکام کننده یا عجیب‌وغریب هستند. این برچسب‌هایی که در تعاملات با دیگران شکل می‌گیرند، پایه هویت هر فرد هستند. دوست داشته شدن، پذیرش و درک شدن، حس بهتری از خود را برای یک …