یادگیری معمولا به شکل انباشتنی است و یک مرحله بر مرحله دیگر استوار می شود. برای مثال اگر آنها جمع اعداد یک رقمی را یاد نگیرند نمی توانند جمع اعداد دو رقمی را بیاموزند. بعد از کرونا فرایند یادگیری کودکان تبدیل به پنیر سوئیسی شده است. سوراخ هایی که در …
ادامه مطلب »نظریه قاشق و اهمیت ایجاد عادت ها برای افراد بیش فعال
یک نظریه رایج به نام نظریه قاشق وجود دارد که بیان میکند همه افراد یک تعداد مشخصی از قاشق را دارند که قاشقها نماد انرژی در هر فرد هستند. افراد بیشفعال در مقایسه با همسالان با رشد نرمال خود قاشقهای کمتری دارند و وقتی تکالیف و فعالیتهای زندگی روزمره یک …
ادامه مطلب »افزایش انگیزه در مغز بیش فعال
معمولاً کارها انجام نمیشوند چون هیچ علاقهای برای انجام آنها وجود ندارد یا اینکه نیازی را برطرف نمیکنند یا هیچ پاداشی برای انجام آنها وجود ندارد یا در فرد احساس شرم و گناه ایجاد میکند. بنابراین برای محافظت از خودمان سراغ انجام ان كار نمي رويم، چون اگر این کار …
ادامه مطلب »رژیم کتوژنیک و بیش فعالی
رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالا خیلی پرطرفدار شدهاند چون یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن هستند و به افراد دیابتی یا دارای فشار خون بالا کمک زیادی می کنند. اما آیا برای افراد بیشفعال هم سودمند خواهند بود؟ آنچه که علم به ما میگوید در ادامه …
ادامه مطلب »بهداشت خواب برای افراد بیش فعال
مشکلات خواب یعنی ناتوانی در به سرعت به خواب رفتن، در خواب ماندن و به موقع بیدار شدن از جمله مشکلات فراگیری است که افراد بیشفعال تجربه میکنند. این مشکلات میتوانند ریشه در عوامل بدنی و همینطور رفتاری داشته باشند. فقدان خواب باعث مشکلات مرتبط با سلامت مثل ضعف سیستم …
ادامه مطلب »بیش فعالی یک اختلال رفتاری نیست
نظریه های پیشین بیش فعالی را یک اختلال رفتاری می دیدند اما بسیاری از افراد بیش فعال مشکلات رفتاری نداشته و ندارند. آنها در متمرکز کردن توجه خود روی کار مورد علاقه و استفاده از حافظه به شکل موثر مشکل دارند. اختلال نقص توجه و بیش فعالی یک اختلال شناختی …
ادامه مطلب »رشد اجتماعی کودک بیش فعال در دوره کرونا
زندگی در دوره کرونا حالتی از انزوای اجتماعی را برای همه مردم ایجاد کرده است. این موضوع برای کودکان که در حال رشد مهارت های اجتماعی خود هستند می تواند آسیب زیادی را ایجاد کند چرا که رشد مهارت های اجتماعی نیاز به حضور در جمع و به چالش کشیدن …
ادامه مطلب »نقش مغز و هیجانات در بی انگیزگی فرد بیش فعال
علیرغم تفاوتهای زیادی که بین بیشفعالی کودکان و بزرگسالان وجود دارد، یک شباهت خیلی عمده بین هر دو این دستهها هست، آن هم اینکه دسته محدودی از کارها وجود دارند که آنها میتوانند بهراحتی و حتی به یک شیوه خارقالعاده انجام دهند. ثبات نداشتن در انگیزش و عملکرد یک جنبه …
ادامه مطلب »نشانه های نقص در کارکردهای اجرایی در افراد بیش فعال
افرادی که نقص در کارکردهای احرایی دارند (Executive Function Disorder ) در برنامه ریزی، اولویت بندی، تکمیل کارها و نظم مشکل دارند. نمی توانند خشم خود را مدیریت کنند، کارهای چند مرحله ای ر ا به خاطر بسپارند، روی تکالیف متمرکز بمانند، خود نظارتی کنند و تعادلی در اولویت …
ادامه مطلب »آیا ارزشش رو داره بعد از 50 سالگی دنبال تشخیص بیش فعالی باشم؟
بیش فعالی با افزایش سن از بین نمی رود اما متاسفانه اغلب افراد نشانه های بیش فعالی در این بازه سنی را نادیده می گیرند و به آن توجهی نمی کنند. افرادی که ارزیابی بیش فعالی بزرگسالان را انجام می دهند نباید خودشان را محدود به نشانه های نوشته شده …
ادامه مطلب »