انجام بازیهای ویدئویی مثل زندگی کردن داخل یک فیلمی هست که میتونی در آن تعداد زیادی سکه طلا برنده شی یا با سکههای طلا دوش بگیری. آیا تعجبی دارد که کودکان ما ان را دوست داشته باشند؟ میزان زیادی از یک چیز خوب میتواند نتیجه خیلی خیلی بدی به همراه …
ادامه مطلب »روش های باانگیزه کردن مغز بیش فعال برای انجام کارها
بسیاری از افراد بیش فعال در مقایسه با سایر افراد، دسترسی کمتری به قطعه پیشانی مغز خود دارند. جزییات زندگی در قطعه پیشانی مغز مدیریت می شوند. این قسمت مدیر مغز است و به افراد می گوید که لباس خود را در جای مناسب بگذارند یا به موقع برای رفتن …
ادامه مطلب »بدترین دشمن فرد بیش فعال: خودگویی های منفی
بدترین دشمن شما: خودگویی های منفی را خاموش کنید. صدای درونی شما میتواند گاهی اوقات خیلی آسیب زننده باشد. تحقیقات نشان دادهاند که تبدیل کردن خودگویی منفی به خودگویی مثبت بر عملکرد و شادی افراد تأثیر دارد. نه- هرگز- بسه کودکان ما زیاد کلمه نه را میشنوند . وقتی کودکمان …
ادامه مطلب »اهمیت پذیرش خود برای افراد بیش فعال
کودکان بیشفعال بزرگ میشوند درحالیکه به آنها گفته شده است که خیلی تنبل، رنجاننده، بیانگیزه، ناموفق، سخت، ناکام کننده یا عجیبوغریب هستند. این برچسبهایی که در تعاملات با دیگران شکل میگیرند، پایه هویت هر فرد هستند. دوست داشته شدن، پذیرش و درک شدن، حس بهتری از خود را برای یک …
ادامه مطلب »مشکلات مغز بیش فعال من در فروشگاه مواد غذایی
در فروشگاه همسرم از من میخواهد که 3 تا از موارد نوشتهشده در لیست خرید را من از قفسهها بردارم و او به دنبال بقیه آنها برود. بعد ما به سمتهای متفاوتی از فروشگاه میرویم و من سعی میکنم آن 3 وسیله را حفظ کنم. چند دقیقه بعد من خودم …
ادامه مطلب »لطفا دختران ساکت را نادیده نگیرید.
دختران ساکتی که بیش فعالی دارند اغلب نادیده گرفته می شوند. معلمان و والدین آنها را خیال پرداز، نامنظم و یا بی انگیزه برای تلاش کردن، می بینند. در هر کلاسی پسرانی هستند که تکالیف خود را انجام نمی دهند، از صندلی ها بالا می روند. آنها هیچ وقت …
ادامه مطلب »احساس می کنم تقلبی هستم
یکی از افراد بیشفعال میگفت: بعضی روزها صبح روی مبل مینشینم و درباره رفتن به محل کارم، فکر میکنم و بعد با تعجب به خودم میگم کی اونها میفهمند که من تقلبیام. من یک فرد خیلی موفق در محیط کارم هستم ، یک شغل عالی دارم و در کارم با …
ادامه مطلب »رفلکس های نوزادی و بیش فعالی
وقتی دست شما وسیله داغی را لمس میکند ، شما دست خود را کنار میکشید و یا وقتی دکتر روی زانوی شما ضربه میزند، شما زانویتان را حرکت میدهید. این پاسخهای خودکار رفلکسها هستند. رفلکسها واکنشهای فیزیکی غیرارادی به محرکهای بیرونی هستند. رفلکسها با مسیرهای عصبی خاصی مرتبطاند که برای …
ادامه مطلب »مغز بیش فعال من علاقه به صحبت کردن دارد.
“صحبت کردن را ادامه بده” این چیزی هست که من به مغزم می گویم. لازمه شرکت کردن در یک مکالمه آگاهی و دنبال کردن قوانین اجتماعی است که یک مغز بیش فعال را گیج می کند. این قوانین عبارت اند از: گوش دادن و پردازش آنچه که گفته می شود، …
ادامه مطلب »مسئولیت پذیری در نوجوان بیش فعال
نوجوانان چه می خواهند؟ آنها معمولا این چهار چیز را می خواهند: فرصتی برای آنکه مثل بزرگسالان عمل کنند. تصمیمات و گزینه های خودشان را داشته باشند. به عقایدشان ارزش و احترام گذاشته شود. خودشان تصمیم بگیرند که چه قوانینی داشته باشند و چگونه. چالش بزرگ این است که این …
ادامه مطلب »