تعیین تاثیر دارو یعنی شناخت نشانه هایی که تغییر می کند و همکاری با پزشک خود تا زمانی که بهترین دوز دارو برای شما مشخص شود. شناخت درست دارو ها و تاثیر آنها نیاز به ارتباط مداوم شما با پرشک خودتان و خود ارزیابی مداوم دارد. همچنین نیاز به صبر …
ادامه مطلب »این علائم بیش فعالی هست، من قصد ندارم دیوونه ات کنم
آیا همسر شما در درک مغز بیشفعال شما مشکل دارد؟ همسر م فرد منظمی هست. او تمام کاغذهایش را به دقت روی میزش می گذارد و آنها را دسته بندی میکند. او وسایل شخصی، لباس ها و … را با دقت در سر جای خودشان قرار می دهد. گاهی من …
ادامه مطلب »فرمول خواب راحت برای یک مغز بیش فعال
تقریباً در کل دنیا این باور وجود دارد که افراد بیشفعال در به خواب رفتن در شبها مشکلاتی را دارند. وقتیکه فرد بیش فعال باید خواب باشد، مغز او شروع به مسابقه فکر کردن در مورد انواع موضوعات میکند که هیچکدام درنهایت منجر به خواب نمیشود. این کار به شکل …
ادامه مطلب »انواع افراد غریبه ای که والدین را قضاوت میکنند
روز جمعه است و شما برنامهریزی میکنید که به باغ وحش بروید. اما به محض ورود به آنجا کودک شما رفتارهایی نشان می دهد که شما را مستاصل و ناراحت میکند. در ابتدا شما از فرزندتان می خواهید که دست شما را بگیرد و او نمی پذیرد و شروع میکند …
ادامه مطلب »بیشفعالی چه چیزی هست و چه چیزی نیست؟
اختلال نقص توجه و بیشفعالی در بین بسیاری از درمانگران، معلمان و والدین شناخته شده است اما هنوز هم باورهای غلطی در رابطه با آن وجود دارد. بیشفعالی یک نوع از بدرفتاری یا دستکاری عمدی نیست. هنوز هم عده زیادی از افراد هستند که باور دارند افراد بیشفعال چه کودک …
ادامه مطلب »راهکارهای مقابله با اضطراب ناشی از کووید 19 در کودکان
به همان اندازه که ویروس کرونا در جهان پخش شده است، اخبار مرتبط با آن نیز به شکل گستره و مکرر در حال انتقال است و این از دیدگاه روانپزشکی و روانشناختی خیلی خطرناک است. گاهی به نظر میآید که انگار کرونا تنها موضوعی است که ما در رابطه با …
ادامه مطلب »آیا بیشفعالی یک اختلال واقعی است؟
در منابع روانشناختی، دارویی و آموزشی اختلال نقص توجه و بیشفعالی یک اختلال تأیید شده است و آن را یک اختلال واقعی می دانند که افراد بیشفعالی میتوانند از درمانهای مرتبط سود ببرند. اما هنوز هم در دنیا افرادی هستند که این اختلال را به دلایل مختلف قبول ندارند و …
ادامه مطلب »چرا از دست کودکم عصبانی می شوم؟
هر والدی بعضی مواقع از دست کودک خود عصبانی می شود . همیشه فشارهای در زندگی وجود دارد مثل دیر رسیدن به جلسه کاری، نگرانی های مالی یا مشکلات سلامت جسمانی. این فشارها بی پایان هستند در میانه این فشارها امکان دارد فرزند شما درخواست یک دفتر جدید یا عروسک …
ادامه مطلب »چگونه هوش هیجانی را در کودکم پرورش بدهم؟
هوش هیجانی یعنی بتوانید اضطرابتان را مدیریت کنید تا پروژه خواسته شده از شما را انجام بدهید. یعنی خشمتان را کنترل کنید تا بتوانید تعارض های زناشویی را برطرف کنید، بتوانید بر ترس خودتان برای دستیابی به یک شغل جدید غلبه کنید. در واقع به معنای توانایی مدیریت هیجانات به …
ادامه مطلب »مدیریت توجه کودک بیش فعال برای آموزش از راه دور
کودکان بیش فعال با پایان یافتن تابستان یک مرحله انتقالی را در زندگی داشته و آنها از فضای تعطیلات به فضای آموزشی وارد شده اند. از طرف دیگر تغییر سبک یادگیری یعنی یادگیری هایی که توسط وسایل دیجیتالی و از راه دور در حال انجام است نیز رخ داده اند …
ادامه مطلب »