آرشیو برچسب ها: اختلال کمبود توجه

چگونه با کودکتان درباره بیش‌فعالی صحبت می‌کنید؟ تجربیات والدین در رابطه با اینکه چگونه بیش‌فعالی را برای فرزندشان توضیح داده‌اند: صحبت کردن با کودکتان درباره بیش‌فعالی به یک روش مثبت و واقع گرایانه ضروری است. این صحبت‌ها کمک می‌کند که او بیشتر مغز بیش‌فعال خود را بشناسد و توانمندی‌های خود …

  نگرانی و اضطراب در کودکان خیلی رایج هست و در کودکان دارای تشخیص بیش فعالی بیشتر. این متن به بررسی تفاوت بین نگرانی معمولی و اضطراب می پردازد و اینکه خانواده ها چگونه می توانند آن را مدیریت کنند.  بعضی از کودکان هنگام بیرون رفتن والدین از خانه اضطراب …

یکی از مراجعانم مي گفت “من مطمينم مشكل نقص توجه از بچگي داشتم، ازش پرسيدم چرا؟ گفت: چون من هوش خوبي داشتم و نمراتم هم خوب بود اما هيچ وقت معدلم ٢٠ نشد و كمتر پيش مي اومد املا كلاسي ٢٠ بگيرم.” ‎همه افراد اشتباهاتی از روی بی دقتی دارند …

شما دوست دارید که فرزندتان متمرکز تر ، با انگیزه تر و ازلحاظ اجتماعی درگیر تر باشد و دایم این سوال را از خودتان می پرسید که چگونه زمان فرزندنم را با وسایل غیر دیجیتالی پر کنم؟ این درحالی است که به خاطر ویروس کرونا کار شما از راه دور …

سال‌های نوجوانی، سال‌های استقلال‌طلبی و خطا کردن هست، از این 10 قدم برای کمک به نوجوان خود جهت حل کردن مشکلات، انتخاب اولویت‌ها و کم کردن احساس گناه خود استفاده کنید. مثل بسیاری از والدین دیگر تشخیص بیش‌فعالی برای فرزند شما در نوجوانی دردناک است چون از اینکه او کامل …

شرم به معنی پوشاندن و پنهان کردن است. شرم یکی از سخت‌ترین احساسات برای کنار آمدن هست چون تمایل به پنهان شدن دارد و احساس شرم از گناه متفاوت است. گناه بر آنچه که فرد انجام داده متمرکز است  شرم بر این تمرکز دارد که اون چه کسی هست. احساس …

انجام بازی‌های ویدئویی مثل زندگی کردن داخل یک فیلمی هست که میتونی در آن  تعداد زیادی سکه طلا برنده شی یا با سکه‌های طلا دوش بگیری. آیا تعجبی دارد که کودکان ما ان را دوست داشته باشند؟  میزان زیادی از یک چیز خوب می‌تواند نتیجه خیلی خیلی بدی به همراه …

بسیاری از افراد بیش فعال در مقایسه با سایر افراد، دسترسی کمتری به قطعه پیشانی مغز خود دارند. جزییات زندگی در قطعه پیشانی مغز مدیریت می شوند. این قسمت مدیر مغز است و به افراد می گوید که لباس خود را در جای مناسب بگذارند یا به موقع برای رفتن …

بدترین دشمن شما: خودگویی های منفی را خاموش کنید. صدای درونی شما می‌تواند گاهی اوقات خیلی آسیب زننده باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که تبدیل کردن خودگویی منفی به خودگویی مثبت بر عملکرد و شادی افراد تأثیر دارد. نه- هرگز- بسه کودکان ما زیاد کلمه نه را می‌شنوند . وقتی کودکمان …

کودکان بیش‌فعال بزرگ می‌شوند درحالی‌که به آن‌ها گفته شده است که خیلی تنبل، رنجاننده، بی‌انگیزه، ناموفق، سخت، ناکام کننده یا عجیب‌وغریب هستند. این برچسب‌هایی که در تعاملات با دیگران شکل می‌گیرند، پایه هویت هر فرد هستند. دوست داشته شدن، پذیرش و درک شدن، حس بهتری از خود را برای یک …