آرشیو برچسب ها: اختلال نقص توجه و بیش فعالی

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در بیش از نیمی از افرادی که در کودکی این تشخیص را دریافت کرده‌اند تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند. بر همین اساس نشانه‌ها و رفتارهای مرتبط با این اختلال می‌تواند مشکلاتی را در زندگی مشترک برای همسر فرد بیش‌فعال ایجاد کند. اولین چیزی که همسر …

قانون دو دقیقه چیست؟ وقتی شما مشغول کاری می‌شوید، یک فکر به ذهن شما می‌آید یا کاری برای شما پیش می‌آید برای مثال ایمیلی دریافت می‌کنید ، پیامی به گوشی شما می آید و.. که شما فکر می‌کنید فقط انجام آن دو دقیقه طول می‌کشد و بعد دوباره به کار …

همه ما با علائم رایج اختلال نقص توجه و بیش فعالی آشنایی داریم. این نشانه های عبارتند از : کم توجهی، بی نظمی، ناتوانی در کنترل تمرکز برای رسیدن به هدف یعنی توجه خیلی بالا (هایپرفوکوس ) یا توجه خیلی کم (آندر فوکوس)، بی قراری های حرکتی زیاد، مداوم وول …

وقتیکه یک بزرگسال بیش فعال باید کاری را انجام دهد که زمان نهایی برای آن وجود دارد، معمولا شرایط برای او اینگونه پیش می رود: وقتیکه لیست انجام کارهایی که فرد در طی روز دارد کم است و زمان زیادی برای انجام آن دارد آن کارها انجام نمی شوند. چون …

با شیوع ویروس کرونا آموزش ها در مدارس از حالت حضوری به حالت آموزش های از راه دور یا آنلاین تغییر شکل پیدا کردند. این تغییر شکل با مزایا و معایبی برای کودکان به همراه است. در خصوص کودکان بیش فعال چالش ها و مزایای این نوع از آموزش جلوه …

خواب یکی از مهم ترین روش های طبیعی برای رشد مغز است. در طول خواب مغز ارتباطاتی را بین نورون ها می سازد، خاطرات ر ا ذخیره می کند و سلول ها را ترمیم می کند. یک یافته چشمگیر علمی نشان داده است که یادگیری وابسته به خواب است یعنی …

تحقیقات نشان داده اند که مغز قابل تغییر و منعطف است. بدین معنا که می تواند تا حد چشمگیری از طریق یادگیری، تجربه یا تحریک درست خودش را بازسازی کند. این بازسازی مجدد اپی ژنتیک نام می گیرید – یعنی یک فرایند زیستی که در آن تجربیات زندگی می تواند …

وقتی که کودک بیش فعال شما دستور شما را نادیده می گیرد یا اطاعت نمی کند، معمولا مجازات ها (محرومیت، جریمه و….) نتیجه رایج انجام نشده دستورات هستند. اما این روش ها همیشه موثر نیستند. برای جلوگیری از وقوع رفتارهای نامطلوب توسط کودک در آینده، باید عمیق تر شوید و …

اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بین افراد جامعه با هر سطح هوشی می تواند وجود داشته باشد و بعضی از این افراد، از هوش بالایی برخوردار هستند. همپوشی زیادی وجود دارد بین ویژگی های افرادی که بیش فعالی، هوش بالا و خلاقیت دارند مثل کنجکاوی، ناتوانی در منتظر …

فردی که در کودکی اختلال نقص توجه و بیش فعالی او تشخیص نگرفته و درمان نشده باشد در بزرگسالی با مشکلات زیادی مواجه می شود که می تواند فشار روانی و استرس زیادی را برای او ایجاد کند. بعلاوه مشکلات همراه با نشانه های این اختلال می تواند منجر به …