آرشیو برچسب ها: اختلال نقص توجه و بیش فعالی

کودک خود را از نزدیک تماشا کنید، هر زمان که او با بچه های دیگر بازی می کند. مطمئن شوید که می توانید ببینید و بشنوید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. اگر او دعوا را انتخاب کرد، شروع به  کتک کاری کرد، یا برای تحت تاثیر قرار …

بعد از کار معمولا سوخت مغزی تمام می شود و انرژی نمی ماند چون شما برای هر فعالیتی در محیط کار بیشتر از سایر افراد انرژی مصرف کرده اید. پس این انتظار که وقتی به خانه می آیید، بتوانید کارهای خودتان را انجام دهید، سخت است چون در واقعیت مغز …

چطور کارهایم را فراموش نکنم؟ سوال شایعی که دسته گسترده ای ازافراد بیش فعال و همینطور غیر بیش فعال را به خودش درگیر کرده است. در ادامه راهکارهایی به صورت کوتاه  ارائه شده است که به شما کمک می کند علی رغم ضعیف بودن حافظه فعال شما، در زندگی روزمره …

کاربرگ شماره 6: پیش نیازهای تنظیم هیجانات   جهت دانلود روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 6 پیش نیاز تنظیم هیجان

کاربرگ شماره 5 : استاپ   جهت دانلو روی لینک زیر کلیک کنید:   کاربرگ شماره 5

چه بازی هایی در خانه با کودکی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارد انجام بدهم؟ والدین کودکانی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارند ، در بسیاری از مواقع اینقدر درگیر کنترل کردن کودک ، ساختاردادن به روز او، مدیریت رفتارهایش و… هستند که گاهی …

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 2 کودک   جهت دریافت تمرین روی لینک زیرکلیک کنید:   Attention 2    

کاربرگ شماره 2   جهت دریافت جدول ضرورت و اهمیت روی لینک زیر کلیک کنید:   necessary and important

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 4   جهت دریافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید:   Attention4

افکار سرگردان یا افکار درونی تولیدشده  یا mind wandering    کارکردهای نرمالی مثل برنامه‌ریزی برای آینده، زنگ تفریح ذهنی هنگام انجام یک کار سخت ، خلاقیت، ایجاد داستان برای زندگی روزمره  دارند. این افکار یک ریشه تکاملی در رشد انسان دارند و یک ویژگی نرمال محسوب می‌شوند. علی‌رغم این نرمال …