در فروشگاه همسرم از من میخواهد که 3 تا از موارد نوشتهشده در لیست خرید را من از قفسهها بردارم و او به دنبال بقیه آنها برود. بعد ما به سمتهای متفاوتی از فروشگاه میرویم و من سعی میکنم آن 3 وسیله را حفظ کنم. چند دقیقه بعد من خودم …
ادامه مطلب »لطفا دختران ساکت را نادیده نگیرید.
دختران ساکتی که بیش فعالی دارند اغلب نادیده گرفته می شوند. معلمان و والدین آنها را خیال پرداز، نامنظم و یا بی انگیزه برای تلاش کردن، می بینند. در هر کلاسی پسرانی هستند که تکالیف خود را انجام نمی دهند، از صندلی ها بالا می روند. آنها هیچ وقت …
ادامه مطلب »احساس می کنم تقلبی هستم
یکی از افراد بیشفعال میگفت: بعضی روزها صبح روی مبل مینشینم و درباره رفتن به محل کارم، فکر میکنم و بعد با تعجب به خودم میگم کی اونها میفهمند که من تقلبیام. من یک فرد خیلی موفق در محیط کارم هستم ، یک شغل عالی دارم و در کارم با …
ادامه مطلب »رفلکس های نوزادی و بیش فعالی
وقتی دست شما وسیله داغی را لمس میکند ، شما دست خود را کنار میکشید و یا وقتی دکتر روی زانوی شما ضربه میزند، شما زانویتان را حرکت میدهید. این پاسخهای خودکار رفلکسها هستند. رفلکسها واکنشهای فیزیکی غیرارادی به محرکهای بیرونی هستند. رفلکسها با مسیرهای عصبی خاصی مرتبطاند که برای …
ادامه مطلب »مغز بیش فعال من علاقه به صحبت کردن دارد.
“صحبت کردن را ادامه بده” این چیزی هست که من به مغزم می گویم. لازمه شرکت کردن در یک مکالمه آگاهی و دنبال کردن قوانین اجتماعی است که یک مغز بیش فعال را گیج می کند. این قوانین عبارت اند از: گوش دادن و پردازش آنچه که گفته می شود، …
ادامه مطلب »مسئولیت پذیری در نوجوان بیش فعال
نوجوانان چه می خواهند؟ آنها معمولا این چهار چیز را می خواهند: فرصتی برای آنکه مثل بزرگسالان عمل کنند. تصمیمات و گزینه های خودشان را داشته باشند. به عقایدشان ارزش و احترام گذاشته شود. خودشان تصمیم بگیرند که چه قوانینی داشته باشند و چگونه. چالش بزرگ این است که این …
ادامه مطلب »مشکلات حسی در کودکان بیش فعال
کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی سیستم حسی حرکتی پیچیده ای دارند. وقتی که این سیستم به شکل موثری عمل نمی کند، کودک ممکن است تکانگشرانه عمل کند و به اسانی حواسش پرت شود و خیلی فعال تر و پرتحرک تر شود. والدین اغلب می پرسند که آیا …
ادامه مطلب »عادات آسیب رسان برای افراد بیش فعال
بدترین عاداتی که می تواند برای افراد بیش فعال آسیب رسان باشد: تغذیه نامناسب: آنچه که ما میخوریم بر خلق، انرژی و عملکرد کلی ما اثر گذار است و افراد بیش فعال هم مستثنی نیستند. مشکلی که این افراد با آن دست به گریبان هستند علاقه زیاد به مصرف مواد …
ادامه مطلب »مراقبت از کودک بیش فعال
کودک شما ترکیب بی نظیری از توانمندی ها و ضعف ها است. به عنوان یک والد شما فرصت مراقبت و نگهداری از او را از طریق بارور کردن توانمندی های او دارید. این اتفاق در بستر زندگی به شکل غیر مستقیم از طریق محیطی که شما در آن فرزندتان را …
ادامه مطلب »موسیقی و بیش فعالی
مزایای موسیقی برای ذهن، بدن و سلامت کلی خیلی شناخته شده هستند. موسیقی باعث تنظیم خلق، کاهش استرس، بهبود حافظه و عملکردهای شناختی و حتی نظم دادن به زندگی روزمره می شود. کودکان بیش فعال مزایای زیادی را در رابطه با موسیقی تجربه کرده اند. ریتمT ملودی، ضرب و آهنگ …
ادامه مطلب »