چرا برای والدین خیلی راحتتر هست که وقتی فرزندشان اضطراب یا افسردگی دارد، با این نشانه های فرزند خود همدلی کنند ولی با نشانههای بیش فعالی در فرزندشان همدلی نمی کنند؟ چرا والدین به کودک نابینا اصرار نمیکنند که از پنجره بیرون را نگاه کند چونکه خواهرش میتواند نگاه کند …
ادامه مطلب »قوانین رفتاردرمانی برای کودک بیش فعال
هیچ کدام از ما آموزش خاصی ندیدیم که چطور یک والد خوب باشیم. اما رفتار درمانی برای کودکان بیش فعال خیلی کمک کننده هست. پایه های رفتار درمانی برای افراد بیش فعال هم خیلی راحت و قابل فهم و هم قابل اجرا هست. آیا هرگز شده که کودکتان را به …
ادامه مطلب »اهمیت بازی با کودک بیش فعال
بسیاری از رواشناسان اعتقاد دارند که بازی درمانی یک راه خوب برای آموزش مهارت های اجتماعی، کم کردن اضطراب و افزایش عزت نفس در کودکان بیش فعال هست. بازی درمانی چیست؟ بازی به عنوان یک درمان جایگزین برای درمان کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی و هینطور کودکان …
ادامه مطلب »علاقه مند کردن کودک بیش فعال به مطالعه کتاب
این عنوان اصلا بدین معنا نیست که همه افراد بیش فعال از کتاب خواندن بیزار هستند. بلکه تعدادی از کودکان به خاطر کنجکاوی و علاقه به تجربیات جدید ، خیلی هم به کتاب علاقه مند هستند. شاید در مواردی اینقدر علاقه مند باشند که نتوانند به کارهای روزمره یا تکالیف …
ادامه مطلب »مدیریت استفاده از وسایل دیجیتالی برای کودک بیش فعال
کودکان بین 8 تا 18 سال روزانه 7 تا 8 ساعت از زمان خود را برای وسایل دیجیتالی صرف می کنند. این در حالی است که کمتر از یک سوم این زمان به به کارهای درسی اختصاص پیدا می کند و خیلی وقت ها والدین وسایل دیجیتالی را دشمن یادگیری …
ادامه مطلب »بااااااااااااز فرامووش کردم
زیر دوش حموم هستید و یک دفعه یادت میآید که باید کتاب دوستت که قرض کرده بودی را به او برگردانی، اما عصر می شه و تعداد زیادی فکر تو سرت هست و کتاب هیچ کدوم از این فکرها نیست و اصلاً یادت نمیآید که باید این کار را میکردی. …
ادامه مطلب »درماندگی آموخته شده= عدم تلاش
مفهوم درماندگی آموختهشده اولین بار توسط مارتین سلیگمن و همکاران او در دهه 1960 مطرح شد. آنها ابتدا در حیوانات و بعد در انسانها نشان دادند که وقتی افراد به شکل مداوم حوادث ناکام کننده را تجربه میکنند و کنترلی بر این حوادث ندارند، در آنها یک حس درماندگی آموختهشده …
ادامه مطلب »راهکارهای مدیریت کودک مقاوم
برای کودکان سخت یا مقاوم انجام هر کار جدیدی مثل داشتن معلم جدید یا کلاس حدید و … می تواند سخت و چالش برانگیز باشد و این موضوع دردسرهای زیادی را می تواند برای والدین ایحاد کند. برای این کودکان داشتن روتین های روزانه و توانایی پیش بینی اتفاقات براساس …
ادامه مطلب »اهمیت ساختار، حمایت و تحریک برای فرد بیش فعال
گاهی نشانه های بیش فعالی در شرایط فقدان ساختار، حمایت یا تحریک مناسب پررنگ تر می شوند. چرا ساختار به یک مغز بیش فعال کمک می کند؟ اغلب مکان ها یکی سری ساختار از پیش مشخص شده دارند مثلا زمان مشخص ناهار، زمان مشخص شروع کار، یا پایان کار. یاداورها …
ادامه مطلب »اسپینر هیجانات
یکی از مهم ترین نقص هایی که کودک بیش فعال تجربه می کند، ناتوانی در تنظیم هیجانات است. از جمله مهارت هایی که افراد برای تسلط بیشتر بر تنظیم هیجانات خود باید یاد بگیرند، توانایی صحبت کردن در رابطه با هیجانات مختلف هست. بسیاری از مواقع کودکان نمی توانند در …
ادامه مطلب »