لمس شدن استرس را کاهش می دهد.
این دوقلوها در 12 هفتگی و به صورت نارس به دنیا آمدند و در دو دستگاه جدا از هم نگهداری می شدند. بریله مشکل تنفس و ضربان قلب داشت و وزن نمی گرفت و هر زمان کسی تلاش می کرد او را آرام کند به هم ریختگی نشان می داد. …
ادامه مطلب »بیش فعالی یا خودشیفتگی
بارها از اطرافیان افراد بیشفعال شنیده میشود که باور دارند فرد بیشفعال، خودخواه، بیاحساس و خودمحور است یا به فرد بیش فعال خودشیفته گفته میشود اما واقعیت ممکن است پیچیدهتر از آن باشد. واقعیت شاید این باشد که افراد بیشفعال متمرکز بر درون خودشان هستند چون چیزهای زیادی در درون …
ادامه مطلب »رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن در افراد بیشفعال
این رفتارها جز نشانههای تشخیصی افراد بیشفعال محسوب نمیشوند اما بهصورت بالینی جز علائمی است که افراد در طی جلسات درمان گزارش میدهند. این رفتارها به حالت مزمن در بعضی افراد بیشفعال مشاهده میشوند و اغلب منجر به آسیب بدنی میشوند. در بعضی از موارد افراد بیشفعال به این رفتارهای …
ادامه مطلب »اهمیت لیست انجام کارها برای افراد بیش فعال
برای یک بزرگسال بیشفعال صرفا نگه داشتن این اطلاعات در ذهن که تعدادی از کارها را برای انجام دادن دارد، کارساز نیست و منجر به انجام کارها نمیشود. او معمولاً وقتی درگیر کار دیگری است سایر کارها را فراموش میکند. وقتی از فعالیت اصلی فاصله میگیرد و یادش میرود به …
ادامه مطلب »نکات مهم برای خواهر و برادرهای کودک بیش فعال
شما به عنوان والدین نه تنها مسئولیت زیادی در رابطه با فرزند بیش فعال خود برعهده دارید بلکه ضروری است آمزش هایی را در این رابطه به خواهر و برادرهای او نیز منتقل کنید. 1- در مورد تمثیل ماشین فراری و شباهت آن با یک مغز بیش فعال با آنها …
ادامه مطلب »انتقام از زمان خواب در افراد بیش فعال
Revenge Bedtime Procrastination انتقام با به تعویق انداختن زمان خواب مشکلات مرتبط با خواب افراد بیشفعال شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در ادامه دان خواب، مشکل در صبح زود بیدار شدن و مشکل در به خواب رفتن موقع خستگی است. این مشکل مرتبط با ناتوانی در رفتن به …
ادامه مطلب »آموزش مدیریت مالی از سنین پایین به کودکان بیش فعال
افراد بیش فعال معمولا مشکلاتی را در حیطه مدیریت مالی تجربه می کنند: آنها وسایل با ارزش کمتری دارند، پول کمتری در حسابشان ذخیره می ماند، قبض ها را نمی توانند پرداخت کنند. بر همین اساس بهتر است آموزش های مرتبط با پول و مدیریت آن در سنین پایین …
ادامه مطلب »چالش های پذیرش تغییرات در افراد بیش فعال
نکته جالبی که در رابطه با افراد بخصوص کودکان بیش فعال وجود داد این است که آنها خودشان سریع تغییر فعالیت می دهند و مداوم از کاری سراغ کار دیگر می روند اما علی رغم این همه تغییری که خودشان ایجاد می کنند، آنها با تغییر مشکل دارند. یکی …
ادامه مطلب »کودک بیش فعال و مهمانی: راهکارها
قبل از آمدن مهمان قوانین را با فرزندتان مرور کنید. تعداد زیادی قانون برای او نگذارید تا راحت تر در خاطرش بماند. روی موضوعات یتاکید کنید که بیشترین اهمیت را برای شما دارد. وقتی مهمانی به خانه شما می آید از او بخواهید 10 دقیقه ابتدا با فرزند شما وقت …
ادامه مطلب »