اصطلاح توانبخشی شناختی بر جبران یا ترمیم تواناییهای شناختی کاهش یافته، متمرکز است یعنی مداخلاتی که تغییر در سطح رفتار را هدف قرار میدهند (توانبخشی جبرانی) و دوم آن¬هایی هستند که تغییر در سطح بازسازی را هدف قرار میدهند (توانبخشی ترمیمی). در سالهای اخیر طبقه سومی اضافه شده است که …
ادامه مطلب »آیا من بیش فعالی دارم؟
بزرگسالان زیادی با اختلال نقص توجه و بیش فعالی زندگی می کنند اما از اختلال خود آگاه نیستند. چون در کودکی تشخیص نگرفته اند و نشانه ها اغلب ناشی از استرس های زندگی روزمره در نظر گرفته می شود. تشخیص دقیق اختلال توسط یک روانشناس یا روانپزشک متخصص در این …
ادامه مطلب »بیش فعالی و کمال گرایی
هیچ فردی کامل نیست کمال گرایی باعث می شود، احساس بدی به خودت پیدا کنی چون هیچ وقت از آنچه که انجام می دهی به رضایت کامل دست پیدا نمی کنی. بدرفتاری با خودت رو متوقف کن و یاد بگیر نقاط قوت و ضعفت را بشناسی و تعریف دیگری از …
ادامه مطلب »سرزنش خودت را متوقف کن
وقتی که نشانه ها، استرس ها و مشکلات همراه با بیش فعالی تو را خسته می کند، احساس می کنی زیر بار روانی آنها در حال له شدن هستی، به این موضوع توجه کن که تو نسبت به دیگران هم به همان اندازه سخت گیر هستی که در رابطه با …
ادامه مطلب »تاریخچه اختلال نقص توجه و بیش فعالی
سر کریچتون (1798) به گزارش وضعیتی پرداخت که در آن فرد به دلیل افزایش حساسیت سلولهای عصبی توانایی لازم برای ادامه دادن یک تکلیف را ندارد. این احتمالاً اولین توصیف علمی از اختلال نقص توجه و بیشفعالی است و یک نظر شگفتآور بود چون در آن زمان نشانههای روانپزشکی با …
ادامه مطلب »سبب شناسی اختلال نقص توجه و بیشفعالی
مانند بسیاری از اختلالات دیگر، یک علت خاص برای این اختلال وجود ندارد و ترکیبی از عوامل زیستی و محیطی برای ایجاد آن در نظر گرفته میشود. در دهههای اخیر تحقیقات در رابطه با نقش عوامل زیستی افزایش پیدا کردهاند اما هنوز علت مشخصی یافت نشده است (نیگ، 2013). بر …
ادامه مطلب »مدیریت رفتار چیست و چه کاربردی برای کودک بیش فعال دارد؟
از جمله آموزشهایی که تا کنون در رابطه با والدین کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیشفعالی بخصوص کودکان قبل از سن مدرسه صورت پذیرفته، آموزش روشهای مدیریت رفتار به والدین یا آموزش مدیریت والدین است. در این روشها نحوه استفاده از اصول مدیریت رفتار به والدین آموزش داده میشود. …
ادامه مطلب »چگونه به سوالات فرزندم در رابطه با بیش فعالی پاسخ بدهم
دوست من علی اختلال نقص توجه دارد و عجیب و غریب است. حالا که من هم این اختلال را دارم، مثل اون خواهم بود؟ می دونی چیه، تو مثل اون نیستی. اگر تو موهای روشنی داری به این معنا نیست که تو شبیه همه بچه هایی هستی که موهای بلوند …
ادامه مطلب »چگونه با فرزندم در رابطه با تشخیص اختلال نقص توجه و بیش فعالی صحبت کنم
اهمیت بسیار زیادی دارد که چگونه کودکمان را از تشخیصی که برای او توسط روانپزشک یا روانشناس در نظر گرفته شده، مطلع کنیم چرا که اگر اطلاعات به درستی منتقل نشود، می تواند به کودک از لحاظ روانشناختی آسیب بزند و او را ناراحت کند. “تو پیش روانشناس رفتی و …
ادامه مطلب »اثرات هورمون ها بر نشانه های بیش فعالی در زنان
تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی، دوران پیش از یائسگی یا دوران یائسگی منجر به افزایش نشانه های بیش فعالی می شود و درمان زنان مبتلا به بیش فعالی ممکن است پیچیده تر شود. علت افزایش شدت نشانه ها، پایین آمدن سطح استروژن (هورمون زنانه) است. اطلاعات کمی درباره رابطه داروهای …
ادامه مطلب »