سلام خانواده های عزیز امیدوارم صحبت های من در راه تربیت صحیح کودکانتون بتونه بهتون کمک کنه. من مادر یک پسر نه سال و نیمه ODD (اختلال نافرمانی مقابله ای) هستم. بچه های ODD با کوچکترین تلنگری از کوره در می روند، جر و بحث راه می اندازند، بیشتر وقت …
ادامه مطلب »فرزندم،من دوستت دارم.
انتقال پیام “من دوستت دارم” به کودک بیشتر ما وقت کمی برای تبادل پیام من دوستت دارم با کودکمان صرف میکنیم (یا حتی همسرمان) همانطور که گفتن “من دوستت دارم” مهم است ، راههای بسیاری هست که این پیام را به شکل غیرکلامی منتقل کنید. در ادامه چند ایده مطرحشده …
ادامه مطلب »وسایل دیجیتالی و کودک
شما دوست دارید که فرزندتان متمرکز تر ، با انگیزه تر و ازلحاظ اجتماعی درگیر تر باشد و دایم این سوال را از خودتان می پرسید که چگونه زمان فرزندنم را با وسایل غیر دیجیتالی پر کنم؟ این درحالی است که به خاطر ویروس کرونا کار شما از راه دور …
ادامه مطلب »مدیریت چالش های نوجوان بیش فعال
سالهای نوجوانی، سالهای استقلالطلبی و خطا کردن هست، از این 10 قدم برای کمک به نوجوان خود جهت حل کردن مشکلات، انتخاب اولویتها و کم کردن احساس گناه خود استفاده کنید. مثل بسیاری از والدین دیگر تشخیص بیشفعالی برای فرزند شما در نوجوانی دردناک است چون از اینکه او کامل …
ادامه مطلب »بیش فعالی و مدیریت بازی های ویدئویی
انجام بازیهای ویدئویی مثل زندگی کردن داخل یک فیلمی هست که میتونی در آن تعداد زیادی سکه طلا برنده شی یا با سکههای طلا دوش بگیری. آیا تعجبی دارد که کودکان ما ان را دوست داشته باشند؟ میزان زیادی از یک چیز خوب میتواند نتیجه خیلی خیلی بدی به همراه …
ادامه مطلب »مشکلات حسی در کودکان بیش فعال
کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی سیستم حسی حرکتی پیچیده ای دارند. وقتی که این سیستم به شکل موثری عمل نمی کند، کودک ممکن است تکانگشرانه عمل کند و به اسانی حواسش پرت شود و خیلی فعال تر و پرتحرک تر شود. والدین اغلب می پرسند که آیا …
ادامه مطلب »مراقبت از کودک بیش فعال
کودک شما ترکیب بی نظیری از توانمندی ها و ضعف ها است. به عنوان یک والد شما فرصت مراقبت و نگهداری از او را از طریق بارور کردن توانمندی های او دارید. این اتفاق در بستر زندگی به شکل غیر مستقیم از طریق محیطی که شما در آن فرزندتان را …
ادامه مطلب »موسیقی و بیش فعالی
مزایای موسیقی برای ذهن، بدن و سلامت کلی خیلی شناخته شده هستند. موسیقی باعث تنظیم خلق، کاهش استرس، بهبود حافظه و عملکردهای شناختی و حتی نظم دادن به زندگی روزمره می شود. کودکان بیش فعال مزایای زیادی را در رابطه با موسیقی تجربه کرده اند. ریتمT ملودی، ضرب و آهنگ …
ادامه مطلب »کنترل خشم در مقابل کودک بیش فعال
آیا وقتی عصبانی هستی در را می کوبی؟ آیا وقتی کسی به شما تذکر می دهد، کنترل خودتان را از دست می دهید و نمی توانید کارتان را ادامه دهید؟ ایا از خودتان می پرسید چرا اینقدر عصبانیم؟ خیلی از افراد اینگونه هستند. و افراد بیش فعال هم این …
ادامه مطلب »بیش فعالی: زور گویی کردن یا مورد زور گویی واقع شدن
تعداد زیادی از والدین کودکان بیش فعال نگران هستند که کودکشان در مدرسه مورد سوء استفاده و زور گویی (قلدری) قرار بگیرد. اما تحقیقات نشان داده اند که احتمال قلدری کردن کودکان بیش فعال از سایر کودکان 3 برابر بیشتر از سایر همسالان آنها هست. برای متوقف کردن این رفتار …
ادامه مطلب »