اضطراب: زمانی که فرد بیش فعال 12 ساله می شود، آنها 20000 پیام منفی بیشتر از همسالان با رشد نرمال خود دریافت کرده اند. این موضوع برای آنان اضطراب و همینطور خلق پایین به همراه می اورد که با حرکت از نوجوانی به بزرگسالی این مشکلات بیشتر هم می شوند. …
ادامه مطلب »احساس شرم و بیش فعالی
زندگی با بیش فعالی مثل یک سریالی است که دایم بازیگر آن در حال عذر خواهی کردن است. ببخشید دیر اومدم، ببخشید کلیدم را جا گذاشتم. ببخشید یادم رفت میزم را مرتب کنم. بخصوص برای بزرگسالان بیش فعال این سریال غم انگیزتر پیش می رود. بدترین حالت زمانی است که …
ادامه مطلب »بیش فعالی و کمال گرایی
هیچ فردی کامل نیست کمال گرایی باعث می شود، احساس بدی به خودت پیدا کنی چون هیچ وقت از آنچه که انجام می دهی به رضایت کامل دست پیدا نمی کنی. بدرفتاری با خودت رو متوقف کن و یاد بگیر نقاط قوت و ضعفت را بشناسی و تعریف دیگری از …
ادامه مطلب »سرزنش خودت را متوقف کن
وقتی که نشانه ها، استرس ها و مشکلات همراه با بیش فعالی تو را خسته می کند، احساس می کنی زیر بار روانی آنها در حال له شدن هستی، به این موضوع توجه کن که تو نسبت به دیگران هم به همان اندازه سخت گیر هستی که در رابطه با …
ادامه مطلب »سبب شناسی اختلال نقص توجه و بیشفعالی
مانند بسیاری از اختلالات دیگر، یک علت خاص برای این اختلال وجود ندارد و ترکیبی از عوامل زیستی و محیطی برای ایجاد آن در نظر گرفته میشود. در دهههای اخیر تحقیقات در رابطه با نقش عوامل زیستی افزایش پیدا کردهاند اما هنوز علت مشخصی یافت نشده است (نیگ، 2013). بر …
ادامه مطلب »اثرات هورمون ها بر نشانه های بیش فعالی در زنان
تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی، دوران پیش از یائسگی یا دوران یائسگی منجر به افزایش نشانه های بیش فعالی می شود و درمان زنان مبتلا به بیش فعالی ممکن است پیچیده تر شود. علت افزایش شدت نشانه ها، پایین آمدن سطح استروژن (هورمون زنانه) است. اطلاعات کمی درباره رابطه داروهای …
ادامه مطلب »چند کلمه حرف حساب
تو این دنیایی که هر روز پر از محرک است حتما نیاز نیست که تشخیص بیش فعالی داشته باشید تا بتونید این افراد را درک کنید. محرک های دنیای اطراف اینقدر زیاد شده اند که همه ما برای نگه داشتن توجهمان روی موضوعات مهم و اصلی باید بیش از پیش …
ادامه مطلب »7 واقعیت در رابطه با مشکلات تنظیم هیجان در افراد بیش فعال
1- هیجانات شدید یکی از نشانه های بیش فعالی است. پزشکان برای تشخیص کمتر بر این نشانه متمرکز می شوند. 2- مشکلات هیجانی از مغز نشات می گیرند. شبکه های مغزی که اطلاعات هیجانی را منتقل می کنند در افراد بیش فعال خوب عمل نمی کنند. پردازش هیجانات از مغز …
ادامه مطلب »