بیشتر بدانیم

چرا ما بحران را دوست داریم؟ گاهی اوقات، یک فرد مبتلا به بیش فعالی به ضرب الاجل انجام کارها می رسد و سپس در مدت زمان کوتاهی کارهای زیادی را می تواند انجام دهد. آنها به راحتی بحران ها را مدیریت می کنند، اما زمانی که همه چیز دوباره عادی …

نکته جالبی که در رابطه با افراد بخصوص کودکان بیش فعال  وجود داد این است که آنها خودشان سریع تغییر فعالیت می دهند و مداوم از کاری سراغ کار دیگر می روند اما علی رغم این همه تغییری که خودشان ایجاد  می کنند، آنها  با تغییر مشکل دارند.   یکی …

  قبل از انجام  هرکاری افراد باید باور کنند که توانایی انجام آن کار را دارند. مثل دانش‌آموزی که به معلم می‌گوید من مدادم شکسته است. معلم تعجب می‌کند که خوب چرا کاری برای مدادش انجام نمی‌دهد.پاسخ این است که  او توانایی حل مساله ندارد.  گاهی انجام ندادن کارها، با …

سخت ترین قسمت اختلال بیش فعالی برای شما چی هست؟ برای بعضی از افراد به یاد اوردن اسم سایرین بیشتر از همه مشکل ساز هست. بسیاری از مواقع اونها ساعت ها با افراد دیگر وقت می گذرانند اما باز هم اسم ان افراد را نمی توانند به یاد بیاورند. برای …

      1- معمولا فعالیت های حرکتی کودکان بیش فعال زیاد است و با رسیدن به دوره نوجوانی  این فعالیت ها کمتر می شود اما در بعضی از افراد تا دوره بزرگسالی این پر تحرکی باقی می ماند و مشکلاتی را برای آنها ایجاد می کند. 2- بزرگسال بیش …

یکی از مراجعانم مي گفت “من مطمينم مشكل نقص توجه از بچگي داشتم، ازش پرسيدم چرا؟ گفت: چون من هوش خوبي داشتم و نمراتم هم خوب بود اما هيچ وقت معدلم ٢٠ نشد و كمتر پيش مي اومد املا كلاسي ٢٠ بگيرم.” ‎همه افراد اشتباهاتی از روی بی دقتی دارند …

یکی از افراد بیش‌فعال می‌گفت: بعضی روزها صبح روی مبل می‌نشینم و درباره رفتن به محل کارم، فکر می‌کنم و بعد با تعجب به خودم میگم کی اونها می‌فهمند که من تقلبی‌ام. من یک فرد خیلی موفق در محیط کارم هستم ، یک شغل عالی دارم و در کارم با …

تا حالا احساس کردید که سطح انرژی شما پایین آمده است، به‌سختی خوابتان می برد. برای شما بیرون آمدن از تخت کار سختی شده است. انگار در طی روز یک وزنه 50 کیلویی نامرئی به بدن شما وصل شده، کارها را به تعویق می‌اندازید و هر کاری می‌کنید که از …

علی‌رغم تفاوت‌های زیادی که بین بیش‌فعالی کودکان و بزرگسالان وجود دارد، یک شباهت خیلی عمده بین هر دو این دسته‌ها هست، آن هم اینکه دسته‌ محدودی از کارها وجود دارند که آنها می‌توانند به‌راحتی  و حتی به یک شیوه خارق‌العاده انجام دهند. ثبات نداشتن در انگیزش و عملکرد یک جنبه …