تاثیرات مثبت دوچرخه سواری برای کودکان بیش فعال

در یک مطالعه در رابطه با تاثیر دوچرخه سواری بر علایم بیش فعالی، محققان دریافتند که دوچرخه سواری منجر به تاثیرات مثبت زیر می شود :

بهبود تمرکز و کمتر شدن تکانشگری
افزایش سرعت پردازش اطلاعات
بهبود خلق کودک
درک بهتر کودک از احساساتش
بهبود عملکردهای شناختی

محققان در رابطه با دلیل این تاثیرات بیان کردند که عواملی مثل نگه داشتن تعادل، بیرون رفتن از خانه، در گروه و همراه با دیگران دوچرخه سواری کردن و حرکات ریتمیک پدال می تواند نقش داشته باشد.
به همین دلیل توصیه می شود در برنامه ریزی های روزانه به عنوان فعالیتی که میتواند تمرکز و شادی را همزمان برای کودک به همراه بیاورد گنجانده شود.