شنبه , 3 آذر 1403
خانه » بزرگسال » بیشتر بدانیم » چه نشانه ای از بیش فعالی برای شما بیش تر از همه مشکل ساز هست؟
Silhouette human head with a lot of questions.

چه نشانه ای از بیش فعالی برای شما بیش تر از همه مشکل ساز هست؟

سخت ترین قسمت اختلال بیش فعالی برای شما چی هست؟

برای بعضی از افراد به یاد اوردن اسم سایرین بیشتر از همه مشکل ساز هست. بسیاری از مواقع اونها ساعت ها با افراد دیگر وقت می گذرانند اما باز هم اسم ان افراد را نمی توانند به یاد بیاورند.

برای بعضی از افراد پذیرش این اختلال است. این که قبول کند این مشکلات ناشی از یک تفاوت در عملکرد مغز هست.

برای بعضی دیگر مدیریت زمان هست. این که بتواند به موقع در جایی آماده شود و زمان را به درستی برای فعالیت های مختلف روزانه تقسیم بندی کند. بعلاوه زمان را بیش از حد یا کمتر از حد تخمین نزند.

یکی از مهم ترین این چالش ها خرید کردن هست. بعضی از افراد از رفتن به فروشگاه های بزرگ بریا خرید کردن اجتناب می کنند و دسته ای دیگر پس از بازگشت از خرید متوجه می شوند که تعداد زیادی از وسایلی را خریده اند که نیاز نداشته اند و پول زیادی را صرف آن کرده اند و بعضی از وسایل مورد نیاز را فراموش کرده اند.

برای بعضی از افراد بی انگیزگی برای انجام کارها، مشکل در تصمیم گیری،بی نظمی و …. مشکلات زیادی رابه همراه می آورد.

برای شما کدام نقص همراه با این اختلال بیش از همه مشکل ساز بوده است؟

حتما ببینید

عادت ها و نکات مهم برای ایجاد آنها

عادت ها کلید تغییر رفتار هستند.  ما به عادت های قدیمی می چسبم چون آنها …