چند بار در روز به این فکر می کنی؟ چرا همیشه زمان کم میارم و به کارهام نمیرسم.

چند بار در روز به این فکر می کنی؟ چرا همیشه زمان کم میارم و به کارهام نمیرسم.

در دنیایی که همه روزه بر تعداد کارهایی که در طی روز باید انجام دهیم افزوده می شود، تعجب برانگیز نیست که اغلب افراد با مشکل در مدیریت زمان مواجه می شوند. این مشکل در رابطه با افراد بیش فعال خود را به شکل برجسته تری نیز نشان می دهد. در ادامه راهکارهایی به صورت نکته وار ارائه شده است که به شما کمک می کند راحت تر بتوانید زمان محدود در دسترس خود را مدیریت کنید. در پست های بعدی این راهکارها با جزئیات بیشتر توضیح داده خواهند شد.

1- وجود تعداد زیادی ساعت در دنیای تو
2- عادت به چک کردن ساعت به شکل منظم
3- پوشیدن ساعت
4- ساعتی که زنگ دارد
5- از خودت مداوم بپرس که الان باید چه کاری کنم؟
6- برای خودت نشانه هایی برای دنبال کردن کارهایت بگذار.
7- آلارم کوک کن.
8- از تایمرها استفاده کن.
9- آلارم زمان خواب بگذار.
10- از بروسرهای اد آنز استفاده کن: برای فایر فاکس leechblock و برای کروم stayfocusd
11- از فعالیت های خیلی مجذوب کننده بدون تایمر و آلارم پرهیز کن.
12- تلویزیونت را در حالتی بگذار که خودش خاموش می شود.
13- قسمتی از برنامه ات را مطابق برنامه فردی دیگر انجام بده.
14- یک برنامه برای روزت بنویس.
15- برنامه ات را با تغییر شرایط منطبق کن.
16- زمانی را برای آماده شدن برای انجام کارها در برنامه ات درنظر بگیر.
17- زمان بگیر که واقعا کارها چه قدر طول می کشند.
18- 50% به همه تخمین هایت اضافه کن.