مشکلات حسی در کودکان بیش فعال

کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی سیستم حسی حرکتی پیچیده ای دارند. وقتی که این سیستم به شکل موثری عمل نمی کند، کودک ممکن است تکانگشرانه عمل کند و به اسانی حواسش پرت شود و خیلی فعال تر و پرتحرک تر شود. والدین اغلب می پرسند که آیا این مشکل مغزی هست یا حسی ؟ پاسخ: در بسیایر از موارد هر دو با هم همراه هستند.

خبر خوب اینکه فعالیت ها یا راهبردهایی وجود دارند که برای کودکان جذاب هستند. شما باید به مشکلات حسی کودکتان جهت بدهید این کار باعث می شود بهتر بتواند تمرکز کند  و آرام تر باشد.

یک اتاق برای فعالیت های حرکتی داشته باشید که در آن وسایلی مثل تاب یا فضایی برای بالا رفتن وجود داشته باشد چون این فعالیت ها تاثیر مثبتی روی مغزی که بیش از حد فعال است می گذارد. وقتی کودک در حالت رفت و برگشتی تاب می خورد، سیستم حسی عصبی حرکات را ادغام می کند و حالت تعدیل کننده و ارام کننده رای وی مغز دارد.

یک محیط برای ایجاد ارامش داشته باشید که بتواند در آن ریلکس کند و در آن یک بالشت نرم بزرگ باشد که روی آن ارام بگیرد یا کیسه شنی که داخل آن برود و یک نور ارام بخش داشته باشد.

مسیرهای پر مانع درست کنید که کودک از آنها رد شود.

مثلا از زیر مبل برود و بعد هلاهوپ بزند و از زیر، داخل یا بالای اشیا رد شود و این فعالیت ها متمرکز بر جهت، تعادل و هماهنگی حرکتی باشد.

بازی های هماهنگی حرکات درشت و چشم داشته باشید که منجر به افزایش تمرکز و مهارت های سازمان دهی می شود. با دست راست بیاندازد و با دست چپ بگیرد یا مثلا میز پینگ پنگ داشته باشد. این فعالیت منجر به تمرکز می شود.

از فعالیت های دهانی استفاده کنید: اسنک بخورد، هویج گاز بزند، خوردن یخ، با نی خوردن، فوت کردن حباب ها و مسواک برقی هم مناسب هستند.