مامان بیش فعالی چیه؟

چگونه با کودکتان درباره بیش‌فعالی صحبت می‌کنید؟

تجربیات والدین در رابطه با اینکه چگونه بیش‌فعالی را برای فرزندشان توضیح داده‌اند:

صحبت کردن با کودکتان درباره بیش‌فعالی به یک روش مثبت و واقع گرایانه ضروری است. این صحبت‌ها کمک می‌کند که او بیشتر مغز بیش‌فعال خود را بشناسد و توانمندی‌های خود را گسترش دهد.

1- من داروهایش را برایش به شکل قرص‌های فکر توضیح دادم. برای او گفتم که بیش فعالی باعث می‌شود او همه چیز را در یک لحظه در نظر بگیرد اما دارو ها به او اجازه می دهند که بر چیزی که نیاز هست تمرکز کند و آن چه که مهم‌تر از بقیه هست را یاد بگیرد.

2- کودکم برای من توضیح داد که بیش‌فعالی را چگونه تجربه می‌کند: “مغز من دائم در همه مکان‌ها هست.” ما از این دانش او استفاده کردیم که برایش بگوییم انرژی زیاد تو باعث مشکل تو در تمرکز کردن روی کارها و فکر کردن قبل عمل کردن می‌شود. کودکم گفت که او حواسش پرت می شود و فراموش می‌کند که چه کاری را باید انجام دهد چون مغزش تندتر از خودش حرکت می‌کند.

3- مغز تو متفاوت و منحصربه‌فرد است و این موضوع برای تو چالش‌ها و قدرت‌هایی به همراه می‌آورد. این چیزی است که تو را خاص و دوست‌داشتنی می کند و همین‌که هستی را از تو می سازد.

4- این یک قدرت خارق العاده است چون مغز تو کارهایی را می تواند انجام دهد که من و سایر ادم ها نمی‌توانیم. علت خلاق بودن تو مغز تو هست و تو می تونی مسائل را به شکل متفاوتی حل کنی.

5-چون من خودم به عنوان یک والد بیش‌فعالی دارم‌ من برای او اینگونه توضیح دادم که بیش فعالی به این معنا نیست که تو نمی‌توانی کاری را انجام دهی، بلکه باید بعضی مواقع بیشتر تلاش کنی. و اینکه ما از بیش فعالی به‌عنوان بهانه استفاده نمی‌کنیم بلکه خودمان را آگاه می‌کنیم که چه چیزهایی وجود نداره و چگونه می توانیم آنرا جایگزین کنیم.

6- ما همیشه در خانه از بیش‌فعالی به عنوان یک قدرت جادویی صحبت می‌کنیم . تو خلاق، کنجکاو، باهوش، پرانرژی، دارای تفکر غیرمعمول و پایدار روی اهداف مورد علاقه ات هستی.

7- من از مثال تخته وایت برد استفاده کردم. مغز ما مثل یک‌تخته وایت برد است که همه اطلاعاتی که به آن می آید روی آن نوشته می‌شود. در مغز افراد دیگر این اطلاعات منظم و با دسته‌بندی نوشته می‌شود و یک توالی همراه با اولویت‌بندی دارد و اطلاعاتی که مهم نیست از آن پاک می شود. برای افرادی که بیش‌فعالی دارند، همه چیز همیشه روی تخته است و وقتی‌که تلاش می‌کنی این اطلاعات روی تخته را مرتب کنی اطلاعات جدید می آید و همه تخته را به هم می‌ریزد.

8- نحوه‌ای که من بیش فعالی را برای فرزندم توضیح دادم متفاوت بود. و به او گفتم که انگار یک پلیس راهنمایی رانندگی در مغز ما برای فکرهایمان هست. برای افراد دارای بیش‌فعالی، پلیس خسته و خواب الود هست و کارش راخوب انجام نمی دهد و افکار غیر مهم بدون رعایت قانون وارد می‌شوند ولی افکار مهم ممکن است پشت ترافیک بمانند. دارو کمک می‌کند که پلیس بهتر عمل کند و ترافیک در مغز ما کنار شود.

9- من این‌گونه برای فرزندم توضیح دادم که انگار یک مشکل در یک قطعه از کامپیوتر وجود دارد.  که باعث یمی وشد گاهی با قدرت زیاد و گاهی با قدرت کم کار کند.  قسمت‌های مختلف مغز تو هم قوی و ضعیف عمل می کنند و میزان خونی که به آن‌ها می‌رسد متفاوت است. درنتیجه انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز تو به میزان درستی ترشح نمی شوند و باعث می‌شود که نتونی خوب توجه کنی یا حافظه ات ضعیف‌تر عمل کند.

10- انگار که تو بهترین قسمت یک ماشین عالی را در مغزت داری. یعنی ماشینی که بدون راننده حرکت می کنه. تو قبلاً ماشین‌های زیادی را دیدی که داخل آن‌ها را تا به حال ندیده ای،  برای همین نمی دانی که چگونه عمل می‌کنند.

[برای اطلاعات بیشتر پست مقابل را مطالعه نمایید: وقتی که دکترها فکر می‌کنند بیشتر از مامان‌ها می‌دانند ]