شما جزء کدام دسته هستید؟ ADHD یا VAST

زندگی مدرن ما را وادار به تغییر می‌کند. یکی از این تغییرات در زمینه مغز هست چون این سبک از زندگی مغز ما را مجبور می‌کند تا به‌طور تصاعدی داده‌های بیشتری را نسبت به هر زمان دیگری در تاریخ بشر پردازش کند؛ به‌ویژه در مقایسه با دوران قبل از اینترنت، تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی. در واقع سیم‌کشی مغز ما تغییر نکرده است اما در تلاش برای سازگاری با سرعت فزاینده زندگی و هجوم مداوم داده‌ها به مغزمان، ناچار به توسعه عادات جدید، اغلب تا حدی ضد اجتماعی، شده‌ایم تا بتوانیم مقابله کنیم. این عادات با هم ترکیب شده‌اند تا چیزی را ایجاد کنند  VAST نامیده می شود.

 افراد VAST آنهایی هستند که به دلیل شرایط زندگی مدرن علائمی مشابه ADHD دارند. “ADHD” آن‌ها پاسخی به افزایش عظیم محرک‌هایی است که اکنون مغز و دنیای ما را بمباران می‌کنند.

شرایط جدیدی که همه ما از زمان ظهور فناوری ارتباطات الکترونیکی همه‌جانبه تجربه کرده‌ایم، ما را به‌طور اساسی تغییر داده است. اما این تغییر چشمگیر، اگر نگوییم بی‌سابقه، به درستی درک نشده است. این عدم درک به این دلیل است که ما در دل این تغییرات زندگی می‌کنیم، درست مثل قورباغه‌هایی که در آبی سرد قرار دارند و کم‌کم گرم می‌شوند، بدون اینکه سعی کنند بیرون بپرند، تا جایی که در نهایت جوشانده می‌شوند. دنیای ما به‌شدت در حال گرم شدن است.

زندگی مدرن مغزهای ما را آموزش داده که سریع‌تر و سریع‌تر حرکت کنند، کارهای بیشتری انجام دهند، ۲۴ ساعت شبانه‌روز و ۷ روز هفته در حال دریافت و ارسال اطلاعات باشند و نیاز به تحریک مداوم داشته باشند—چه از طریق فیلم‌ها، تلویزیون، گفتگو، اخبار و حتی لحظه‌به‌لحظه‌ی زندگی.

ترجمه مطلبی از کتاب  2.0 ADHD دکتر هالوول